尿酸|同为哺乳动物，为什么只有人类会患高尿酸血症？( 二 ) 功能|胰岛|代谢|关节|人类|哺乳

所以，以下这几类人最应该“监控”尿酸

经常喝酒的人，特别是啤酒；
肾脏功能不好的人；
工作忙碌、压力大的人；
高血压、动脉硬化、冠心病、脑血管病患者；
肥胖的中年男性及绝经期后的女性；
糖尿病（主要是2型糖尿病）患者；
肾结石患者；
有痛风家族史的成员。

一份吃喝“降酸”指南
想要精准降尿酸，首先要找准原因，有针对性地进行干预。

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分析饮食习惯。生活在沿海地区，就要减少海产品摄入；如果平时吃肉多，就要少吃肉，多摄入低嘌呤的蔬菜。
评估体重指数，如果超重（BMI大于24）要积极减肥。
有遗传因素的人，可能缺乏一个代谢尿酸的关键酶，在生活方式调整的同时还需要药物治疗。
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当前由于风高物燥，不仅居民住宅要小心防火，各工厂、集贸市场、批发市场、餐厅等更要警惕，一旦失火，极易火烧连营，火势迅速蔓延，后果严重。
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当前由于风高物燥，不仅居民住宅要小心防火，各工厂、集贸市场、批发市场、餐厅等更要警惕，一旦失火，极易火烧连营，火势迅速蔓延，后果严重。
20%的尿酸是通过饮食摄入，控制好饮食有助于降低尿酸。
最后，即使进行严格的饮食控制，也只能降低60~90微摩尔/升的尿酸。若尿酸水平过高，就该使用降尿酸的药物治疗！