养生君,你好!我有高尿酸血症,听说控制不好会得痛风,发作起来很要命,所以,每次复查总想着尿酸要低些、再低些。
但是我也有个疑问:尿酸控制到多少合适呢?是越低越好吗?
尿酸过高的确容易诱发痛风,你有控制尿酸的意识这很好。但是,血尿酸的控制目标也不是越低越好。
《中国高尿酸血症及痛风诊疗指南(2019)》建议,血尿酸水平≥540微摩尔/升,或≥480微摩尔/升且出现并发症(高血压、脂代谢异常、糖尿病、肥胖、脑卒中、冠心病、心功能不全、肾功能损伤等),就要开始用药物控制尿酸。
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【 壹图网|尿酸降得越低越好?】根据病情不同,尿酸的控制目标也不同—— 对于无症状高尿酸血症者,无并发症时应控制在420微摩尔/升以下;伴并发症时应控制在360微摩尔/升以下。对于一般痛风患者,应控制在360微摩尔/升以下;严重痛风患者(有痛风石或痛风频繁急性发作),则应控制在300微摩尔/升以下。 但不推荐血尿酸长期低于180微摩尔/升,因为长期较低的血尿酸水平也会给身体带来危害。你可以对照自己的情况,对血尿酸控制目标心中有数。 本文配图均来源于壹图网。
来源:养生每日推送
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