驱寒|冬季寒潮来临，女生常吃这3款美食，驱寒又健康，面如桃花气色好玉米|山药|葛根|营养膳食

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冬季寒潮来临，女生常吃这3款美食，驱寒又健康，面如桃花气色好！
年前这几天是一年中最冷的时候，女孩子本来身体就单薄碰上这么冷的天气，难免身体会有些不舒服，每天上班无精打采、容易风寒感冒。正是年前冲业绩拿奖金的时候，身体怎么能这么不给力？

不是有一句话这样说嘛，身体不舒服就多喝热水，但热水不是万能的。倒是可以冲些营养均衡的热饮，用水杯冲泡每天喝起来很方便。不仅营养丰富而且驱寒保暖，女孩子经常喝，无形中喝出好皮肤、好气色。
1、山药葛根玉米粉
山药营养、药用价值都很高，里面含丰富山药多糖、蛋白质、维生素等，经常食用对脾胃很有好处。葛根药食两用，不仅能能够美容养颜还能提高人体免疫力，是很好的滋养佳品。玉米含丰富营养素、膳食纤维，能提高人体免疫力、增强体质。

添加了三种高营养食材的山药葛根玉米粉，不仅食用方便只需要添加适量的开水搅拌均匀即可食用。而且吃起来香甜滑糯，带有食材的天然清香，营养饱腹又美味。把它当作早餐、下午茶还有加班餐都很适合。

【驱寒|冬季寒潮来临，女生常吃这3款美食，驱寒又健康，面如桃花气色好】女孩子平时工作强度大，可以多喝山药葛根玉米粉来集中调养身体。身体中的营养充足了，气色自然健康红润，平时的精力也会很好，为年前的这段“冲刺期”保驾护航。
2、谯客玉米糊
我最喜欢吃玉米了，香香甜甜，但玉米是时令蔬菜，处理起来也要花费一定时间，不太适合我这种上班族。发现了这种粉状的玉米糊后，我终于可以每天方便的吃玉米了。

玉米虽然样子普通但维生素含量特别高，是稻米、小麦的5-10倍，其中的核黄素等对人体益处多多不仅能抗氧化、提高人体免疫力还有一定的美容瘦身作用。经常食用玉米对人体还是有很大好处的，怪不得经常吃玉米的那段时间我皮肤都变好了。
这款宝藏玉米糊，成分简单到不能再简单只有——玉米，一点蔗糖、添加剂都没有，纯天然很健康。吃起来也很方便，取适量玉米粉加入开水完全搅拌就可以吃了，整个过程用时不超3分钟，美味健康一点也不浪费时间。

粉质特别细腻，冲调起来很容易。吃起来香糯软滑，玉米的香味特别浓，带有自然的玉米甜味。早起不想做饭，片刻冲泡一杯玉米糊搭配上面包就是一份营养简单的早餐。加班胃里饿得咕咕直叫，一碗营养香甜的玉米糊来助力，安抚加班的胃，让你更好的处理工作上的难题。
体质偏弱的女孩子经常喝为身体补充营养，不仅气色变好体质也会增强，让你精力满满度过非常时期，迎接愉快的新年假期。
3、怀姜糖膏
听人说“冬天吃姜，不用医生帮” ，食用生姜能促进人体血液循环起到活血驱寒、预防感冒的作用。冬天天气寒冷，室内外温差很大，很适合喝些姜茶驱寒保暖。