老一辈说冬季是养生食补黄金期，多吃3种好运果，寓意健康好运终于熬过了最冷的大寒节气

【老一辈说冬季是养生食补黄金期，多吃3种好运果，寓意健康好运】终于熬过了最冷的大寒节气，眼看除夕春节越来越近了，倒计时一周就可以过年了，大家都激动吗？但是今年春节的气温非常寒冷，从大寒节气就一直黄色寒潮预警，零下20度，连续阴雨下雪的天气感冒的人都变多了！周末持续2天暴雪暴雪红色大雾，出门看不清路行走困难，早晚路上都结冰容易摔倒，大家出门做好保暖工作，注意安全！大寒前后持续降温是感冒多发期，家里的老人和孩子抵抗力较弱，一不小心就感冒发烧了，马上过年了，身体是革命的本钱，冬季是食补养生的黄金期，多吃牛羊肉暖身暖胃的食物，让身体暖起来！除夕倒计时7天，大家的年货都准备好了吗，多准备大鱼大肉滋补身体，不能忘了3种吉祥果，寓意吉祥如意，全家健康，赶紧准备起来吧！
柿子
霜降吃柿子此时天气转寒，人们认为吃柿子不仅可以防寒保暖，而且还能补筋骨，非常适合霜降时节食用。平时适当进食柿子对健康有好处，能够获取里面的铁元素，很多人因为缺乏铁元素而出现了缺铁性贫血，常有的表现就是手脚冰冷，四肢乏力，头晕耳鸣。可以适当进食柿子获取里面的铁元素，可以发挥良好的补铁效果，可以避免贫血症状严重，否则贫血情况加重，许多不良反应会出现。

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芒果
芒果被誉为“热带水果之王” ，它的“粉丝”也很多。芒果金灿灿的，营养丰富，让人看着心情愉悦，心生希望，因此也被称之为“希望之果” ，寓意着美好的希望和幸福。

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橙子
橙子的寓意和象征是心诚财源滚滚，橙子的橙，可以理解诚意，而橙子体型饱满，因此送给家人和朋友，有着表达诚意和祝愿的意思，而且橙子的颜色为黄色，象征着财富，将其摆放在家中，有着财富滚滚而来的含义。好啦，今天的分享就到这里啦，记得点赞收藏呦！快让家里人动起来吧！

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忽冷忽热的天气很多人都感冒了，最近2天开始下大雪了，室外零下20度实在太冷了，大家出门做好保暖工作，快要过年了，不能再感冒了，身体才是革命的本钱！新年准备年货大家的3种吉祥果都准备好了吗？寓意吉祥如意，赶紧准备起来吧！