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月经被女性朋友们称之为“大姨妈” ， 感觉真是比较贴切 ， 大姨妈是亲戚 ， 月经就是女性朋友们的“亲戚” ， 它月月会准时来造访 ， 它的到来让女性朋友们感觉很烦 ， 但是不来 ， 就又会让人想 。
因为月经的颜色 ， 经量 ， 周期都会是女性健康情况的外在反应 ， 可以通过月经情况发现是否患有妇科疾病或是某些地方有没有病变 。
对于月经的到来 ， 结束时间大多数女性都有一定的认识 ， 知道一般月经初潮是在11岁到16岁 ， 而月经停止大多发生在45岁到55岁 。
正常女性的月经周期大多在28到30天之间 ， 来的时间也比较准时 。 有的女性会出现月经提前的情况 ， 但是大多数会不在意 ， 不过如果月经总是提前 ， 也是需要注意的 ， 有可能是和这几个原因有关 ， 女性朋友们还是应该早做了解 ， 避免影响到身体健康 。

月经总是提前来 ， 是怎么回事？或跟5个原因有关?1、卵巢早衰影响
卵巢是女性特有的器官 ， 它是雌孕激素的发源地 ， 可以帮助身体调节激素 ， 促进身体成长发育 ， 所以女性朋友们一定要好好呵护自己的卵巢健康 。
如果卵巢出现了早衰 ， 就会让身体内的激素水平发生紊乱 ， 然后月经就很容易提前 ， 或是经量增多或是减少 。 女性朋友们不想让卵巢提前衰老 ， 平时就要养成良好的生活习惯， 不抽烟不喝酒 ， 早睡早起 ， 健康饮食 ， 保持良好的情绪 。

2、身体内血热火旺
很多女性为了抗衰老 ， 都是很注重养生保健的 ， 平时可能经常服用保健品 ， 养生品 ， 虽然注意保养是件好事 ， 但是天天大剂量的补充 ， 就会造成身体负担 ， 不利于身体转化吸收 ， 反而导致血热火旺 。
还有些女性是偏爱吃辛辣刺激口味重的食物 ， 这样也会让体内血热火旺 ， 这样就会透支身体器官的健康 ， 让身体过早步入衰老阶段 ， 从而导致月经提前 ， 严重的甚至会导致闭经 。

3、气滞血瘀
女性朋友由于自身生理特点的原因 ， 生理功能比较脆弱 ， 很容易受到外界环境和自身情绪的影响 。 如果长期情绪低落 ， 加上周围环境导致 ， 就会让大脑分泌比较多的负面激素 ， 这样就容易形成气滞血瘀的情况 ， 从而会让月经提前 。

4、减肥过度
女性朋友们对自己的身材大多比较注意 ， 减肥是经常性的话题 。 有的女性减肥想走捷径 ， 就会通过节食来达到目标 。 虽然节食减肥减下来的速度很快 ， 但是会造成内分泌紊乱 ， 营养不良 ， 从而也会让月经提前 。

5、自然衰老
女性过了45岁后 ， 衰老也会来临 ， 因为衰老的原因 ， 月经周期会开始变得紊乱 ， 会出现月经提前 ， 经量减少等一系列问题 ， 这只是身体自然衰老的正常反应 ， 不必太过担心 ， 以平常心对待 。
平时可以多吃些红枣或是红豆等补气补血食物 ， 来补充气血 ， 也可以用红枣、玫瑰、枸杞、黑枸杞、人参等天然药食同源的食材 ， 按照配方比例制作成人参玫瑰茶来饮用 ， 不仅有助于补气养血 ， 还能美容养颜 。


【衰老|月经总是提前来，是怎么回事？或跟5个原因有关，女性们早做了解】