大寒过后孩子体质一直下降，多吃3种健康果，寓意健健康康时间过得真快

【大寒过后孩子体质一直下降，多吃3种健康果，寓意健健康康】时间过得真快，大寒已经过去了。下周就要过年了。大寒节气后的15天，是一年中最危险、最容易生病的时段，同时也是年前最后的进补好时机。一说到冬季进补，很多人第一反应就是，吃羊肉，暖身补阳！羊肉确实是冬季进补的好东西，但是很多人无法接受羊肉的膻味，而且有时候吃了还容易上火。有什么适用性更强的进补佳品吗？无论是天气变冷前或寒冷时，适时增添衣物固然可以保暖。年关将至，家里一定要有几种平安果，寓意新的一年里，全家平安幸福。赶紧和家人吃起来吧！
哈密瓜
这种瓜个头一般都比较大，是一种比较适合分享的水果，过节了一家人一起吃或者是和客人一起吃都特别好，哈密瓜味道香甜美味，不仅口感好，也寓意着未来的一年的时间中可以甜甜蜜蜜，也是很值得准备的一种水果。

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白果
金秋十月正是银杏成熟的季节，中医认为白果性平，味甘苦涩，有小毒;肾经。可治咳喘，是秋季养肺食补佳品。白果具有滋阴养颜扩张微血管，促进血液循环之功效。常食可使面部红润，精神焕发，延年益寿，是老幼皆宜的保健食品。

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草莓
草莓是水果中的“高脸” ，颜柔软多汁，被许多朋友喜爱。草莓不仅味道好，而且营养丰富，饭后吃一点草莓，可以分解食物的脂肪，帮助肠胃消化。

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1月转眼就到了月底了，今天就是大寒， 10天后就是除夕夜春节了，大家都准备好年货了嘛！眼看大寒到了，开始降温下雪了，大家注意保暖，多吃暖身暖胃的食补养生，今天介绍的3种吉祥果家人都爱吃，寓意健康吉祥，大家赶紧准备起来吧！