周末本应是休闲放松时刻|剩米饭这样做,色泽诱人贼入味,孩子吃光一大碗,比外卖香多了
周末本应是休闲放松时刻 , 在我家却异常忙碌 , 因为孩子的补课班以及兴趣班课程全都安排在了周末 , 有时上完这节课距离下次上课也就一个多小时 , 赶上用餐时间就只能买点吃的对付一下 。 时间久了孩子都吃腻了 , 而且长期吃那些快餐类食物对生长发育和健康都会有影响 , 本来学习就够辛苦的 , 营养要跟上才行呀!虽说家里的饭菜不是什么山珍海味 , 倒也算精致干净 , 吃着也舒服 。
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如果经常在家做饭 , 肯定有剩饭、剩菜的时候 , 一般剩菜我都会处理掉 , 而剩饭就会搭配一些边角料食材做个炒饭 , 倒也简单快手 。 最近又发现一个剩米饭的经典吃法 , 就是做成烩饭 。 有人会感到奇怪 , 炒饭和烩饭有什么不同呢?炒饭是用熟米饭加入食材炒制而成的 , 而烩饭是用生米进行烹饪 , 还要加入各式各样的汤汁 , 我们也可以称之为“懒饭” 。 烩饭的历史悠久 , 据传最早起源于汉代 , 一般的冷菜、炒菜、烧菜、炸菜、腌菜、卤菜等 , 都可以入锅与饭同烩 。 我今天做的烩饭还是用熟米饭 , 加入土豆和火腿肠一同烹饪 , 色泽诱人贼入味 , 而且操作简单快手 , 只需很短的时间就可以做出来 , 孩子吃光一大碗 , 直呼比外卖香多了!【糖醋土豆香肠烩饭】
所需食材:土豆1个火腿肠1根剩米饭1碗生抽2勺陈醋1勺蚝油1勺糖1小勺老抽1小勺玉米淀粉1勺清水1碗蒜2瓣葱1根食用油适量
制作步骤:
【周末本应是休闲放松时刻|剩米饭这样做,色泽诱人贼入味,孩子吃光一大碗,比外卖香多了】1.土豆去皮切块状 , 火腿肠切片 , 准备葱花和蒜末 。
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2.取一个大碗加入生抽、老抽、蚝油、陈醋、糖、玉米淀粉混合拌匀 , 再倒入一碗清水搅拌均匀 。
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3.锅中倒入食用油烧热 , 放土豆块小火煎至表皮呈焦黄色 , 将煎好的土豆拨到一边 , 放入蒜末炒出香味 。
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4.接着放入火腿肠煎至边缘变色 , 混合土豆翻炒均匀 。
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5.倒入调好的酱汁改小火焖煮约五分钟 。
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6.然后放入米饭捣散 , 混合拌匀煮至黏稠 。
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7.出锅前撒适量小葱花点缀即可 。
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8.简单快手巨好吃的糖醋土豆火腿肠烩饭就做好了 , 剩米饭也能如此美味呀!
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调味汁的比例可以按照自己的口味来调配 , 土豆煎至表皮焦黄口感更好 , 而且也容易熟 。 食材分量约为一个成人份 。
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