36岁出现“痴呆”？医生提醒：4个坏习惯，可能导致阿尔茨海默病才36岁？一个36岁的女人看上去

才36岁？
一个36岁的女人看上去身强力壮，可是她总是莫名其妙地“失忆” 。
水壶的位置一直没变过，但是他一进屋却总想不起来水壶在哪里，找了半天才找到。
家里开饭店，可是帮忙的时候总是找错钱。
想出去帮忙送餐，但是刚出门就不知道该往哪走了，明明是很熟悉的路。

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还有，想去银行取钱，可是拿着银行卡犹豫了，并不是因为忘记取多少，而是压根想不起来密码，一点也想不起来。
在这之后家属感觉事情不对，拉着36岁的胡女士去了医院进行了简单的检查分析之后，发现了一个惊人的问题：
智能精神状态检查量表得分只有19分，这是什么概念呢？
这表明她的表现，其实只有小学生水平。
可是这到底是哪里出了问题呢？到底是什么疾病呢？
医生给出了答复：阿尔兹海默病。

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家属听得一头雾水，以前从来没听说过这种疾病。
于是医生改了一个更广为人知的名字：
老年痴呆。
一、阿尔兹海默病。
如果你真的觉得阿尔兹海默病只出现在老年人中，你可能就要失望了，其实阿尔兹海默病的患者群在逐渐年轻化。
一上岁数，人就会变得善于遗忘，很多平时能记住的事情，根本就记不起来了。
这可能就是阿尔兹海默病，在临床中医生往往认为这是一种慢性神经退行性疾病，换句话说就是老化了。
但是这种退行性疾病更多表现在记忆以及认知功能方面，是一种以行为障碍为主要特征的疾病。
在2016年曾经有过一份权威数据表明，全球的痴呆总人数可以达到4,380万人，而且因为痴呆而导致的死亡，已经成为了全球的第5大死亡原因。

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可是痴呆分为不同类型，其中最常见的就是阿尔茨海默病，也是老年痴呆最主要的原因。
很多患者在刚刚发病的时候都没有典型的症状，因为在起病的时候十分隐秘，很多人只有发展到很严重的阶段，才会被自己或者家人所发现。
一开始忘记的东西并不多，但随着病情的加重，无论是常用的物品还是身边的亲人都会被遗忘，根本就想不起来那是谁。
即使是朝夕相处的老伴，也只是觉得这个人看着眼熟，认不出来他到底是自己的什么人。
这种遗忘患者本人并不太痛苦，真正痛苦的其实是身边的亲人。

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除了遗忘之外，他们的生活也成了问题，不但容易走丢，还不知道很多事情应该怎么做，即使是简单地吃饭喝水都需要人帮助。
因为他们已经忘记人是应该吃饭，应该如何拿起筷子或者勺子。
二、4种生活习惯要小心。
阿尔茨海默病一旦发生就不可逆转，所以在很多人看来，阿尔茨海默病是一种绝症，无药可治。
但是哪些人容易出现这种疾病呢？我们应该如何预防呢？其实在经过了很多研究之后，发现阿尔兹海默病并不是一点规律都没有，有一些生活习惯可以导致阿尔茨海默病的发生。

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1.不运动。
你有多久没有运动了？
无论你有多久没运动，都建议你在今后的生活中增加运动锻炼，因为长期不运动会增加阿尔茨海默病的发生。