脾胃|懂得用有情之物调理身体，你就打开了身体康复的宝库脾胃

文章图片

文章图片

文章图片

【脾胃|懂得用有情之物调理身体，你就打开了身体康复的宝库】

文章图片

新冠的康复，持久而又艰难。
长时间的疲乏无力，感觉身体被掏空……这些都是五脏六腑精气亏虚的表现。如何让身体更快地恢复呢？
大河说：“找到那种最为有‘情’的方法，你就打开了身体康复的宝库。 ”

如果你用得恰到火候，鸡蛋、牛肉、羊肉的效力甚至胜过人参黄芪。
一、砭针灸药新冠康复的对策，仅仅是休息，是不够的，仅仅是静养，是被动的。
当你明白了身体脏腑受损的情况，就可以有针对性地找出办法。
保养身体的诀窍，中医都研究透了。
如果你喜欢中药，可以在医生的指导下，试试四物汤、生脉饮、四君子汤、金匮肾气丸等。
如果你喜欢推拿，可以采取捏脊，揉腹，点穴等方法。

如果你喜欢艾灸，也可以艾灸关元穴，气海穴……
砭针灸药，导引为先。
导引术当然是大河最为看重的，八段锦加上三关，所向无敌。
二、活的鸡蛋中医最有人情味的特色疗法——药食同源。
人参黄芪，培元补气都是一等一的高手。但是，是药三分毒，不懂药理的，还真挺犹豫。
有时候，日常饮食在方便性、安全性、实用性等方面甚至超过了中药。
新冠阳了后，脾胃虚弱。山药、大枣、桂圆、鸡蛋、肉糜……都是很好的补益佳品。

如果要精益求精，古人推崇的是鸡蛋。晨起一碗鸡蛋花汤，就可以起到很好的补气作用。
能用食疗解决的问题，何必用中药呢。
大家知道，米粥也是非常好的补益佳品，尤其是上层的米油，更是精华。
可鸡蛋的妙处在于它是活的！
如果在煮粥的时候，放入两枚鸡蛋，就可以把一锅粥里的精华都偷走了。
过去，只有家中的老人能享受这种鸡蛋的待遇。
三、有情胜无情中医有句老话：“药补不如食补” 。

如果你用得好，鸡蛋、牛肉、羊肉的效力甚至胜过人参黄芪。
为什么食补的效果能超过药补？
关窍就在于有情胜无情！
《本草纲目》曰：“卵白，其气清，其性微寒；卵黄，其气浑，其性温；卵则兼黄白而用之，其性平。精不足者，补之以气，故卵白能清气，治伏热、目赤、咽痛诸疾。形不足者，补之以味，故卵黄能补血，治下痢，胎产诸疾。卵则兼理气血，故治上列诸疾也。 ”
鸡蛋、牛肉、羊肉都是血肉有情之品，滋阴养血，濡养筋脉。
只要你会用有情之品，功效可以比肩君药。
四、问世间情为何物恋人们都纠缠于“问世间情为何物，直教人生死相许” 。

红尘中，最勾人心魄的，都是情欲纠缠的孽缘。
为什么导引能排在砭针灸药的前面？奥秘还是在于以有情胜无情。
如果从这个角度来看，用有情的推拿导引，解决身体问题，无疑是最快最有效的方法。
而传统医学，借助的是大自然中的一切有情之物，比起实验室里出产的冷冰冰的化学药物，更多了一份浓浓的血肉之情。