对于第一个疑问 ， 多数人可以放心 ， 尤其是没有基础疾病的年轻人 ， 新冠感染后每个人的恢复时间各有差异 ， 通常可能需要1~2周才能逐渐恢复 。

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但如果存在长期的疲劳、呼吸困难、疼痛等症状 ， 那这种表现可能属于“长新冠”——在新冠感染后3个月仍存在症状 ， 至少持续2个月 ， 且无法用其他诊断来解释 。
最为常见的就是疲劳、呼吸急促和睡眠障碍或失眠的症状 。

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其实 ， 新冠感染出现的各种症状 ， 是机体通过免疫系统和斗争的表现 ， 在这个斗争过程中身体会消耗大量能量 。
斗争结束后 ， 一段时间内机体会进入相对脆弱期 ， 自然容易觉得体力差、疲惫 。

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此外 ， 这种“疲意感”也可能与感染后身体活动不足、睡眠不足、营养摄入不足、焦虑或抑郁等情绪的持续有关 。
对于第二疑虑 ， 大多数人这种疲惫感都不会太影响生活和工作 ， 只要感觉越来越缓解 ， 就不需要过于在意 。

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但如果这种感觉已经明显影响到了生活和工作 ， 建议到医院去就诊 。
另外 ， 如果属于以下两类人群需要重点注意：
第一类：在发病期间 ， 出现了严重的肺部感染 ， 或接受了机械性通气治疗的患者 。
第二类：存在高龄、肥胖、有基础疾病如糖尿病、高血压、慢阻肺、心脏疾病等慢病人群 。

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若在康复期出现心慌、心悸、胸闷、胸痛、还有活动后的气急 ， 那就要引起重视 ， 需要及时前往医院就诊 。
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【转阴后，为啥总觉得体力大不如前？疲惫感明显，需要特别注意吗？】责任编辑：

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