说起阿胶相信我们大部分人都是清楚的 , 这是一种很好的有着补益作用的滋补品 , 是老年人以及女性朋友的保健食品 。阿胶的作用也是非常多的 , 能够补血养颜 , 还能够强筋壮骨治疗多种疾病 。但是大家对于阿胶的食用方法有多少的了解呢 , 下面就有小编给大家介绍下吧 。
阿胶的食用方法是有很多的 , 可以用黄酒、冰糖制作成阿胶黄酒 , 这是能够治疗妇女月经不调、妊娠出血及产后虚弱等制作的 。此外 , 还有很多种食用方法 , 而且每一种吃法能够治疗不同的疾病 。
现将阿胶的几种食用方法介绍如下
阿胶梨蜜汤
取梨1--2个 , 切成小块后加水煮沸 , 然后加入阿胶小碎块12克 , 用筷子反复搅拌使之溶化 , 加入白糖或冰糖、蜜各50克 。喝汤吃梨 。本方滋阴润肺止渴 , 适用于肺燥咳嗽、久病多痰 。
芝麻、核桃阿胶膏
阿胶150克 , 砸碎 , 黄酒350毫升 , 浸泡一周 。待阿胶呈海绵状 , 略加水炖化 , 加入黑芝麻、核桃仁适量 , 加上冰糖250克 , 蒸1小时 , 不断搅拌 , 冷却即成冻膏 。每天早晚各一至两匙 , 温开水冲服 。此法对患腰酸怕冷、耳鸣和阴虚或肾亏等症有特效 。
蜂蜜鸡蛋阿胶膏
我们把阿胶、蜂蜜、鸡蛋三者配合起来食用 , , 先把阿胶进行炖化 , 这时候再把鸡蛋和蜂蜜放一些进去 , 每天空腹喝一次 , 这种方法能够治疗虚疲咳嗽症的 。
人参、桂圆阿胶膏
阿胶150克 , 黄酒350毫升 , 浸泡呈海绵状 , 略加水炖化 , 加入适量人参煎液或人参粉 , 配入桂圆肉拌匀 , 加冰糖蒸1小时许 。冷却成冻膏 , 每天早晚各一至两匙服用 。适用于气虚疲乏无力 , 兼有心悸畏寒等症 。
阿胶糖液
取阿胶碎块6--10克 , 砸碎 , 放入碗中 , 加入开水至多半碗 。阿胶是较难溶化的 , 必须用筷子反复搅拌直到溶化开为止 , 再加入白砂糖(冰糖或红糖也可)或蜂蜜 。搅拌均匀即可服用 。本方适用于缺铁性、营养性贫血、失血过多、久病耗血、经多不调等症 。
【经常吃阿胶能够治疗多种疾病】能 。与普通牛奶相比 , 酸奶脂肪含量低 , 钙质含量高 , 还富含维生素B2 , 这些元素都对人体大有裨益 。
抗衰老食物:鸡蛋
推荐理由:增强记忆力 , 美容 , 蛋黄不仅不会消耗维生素H , 还可以帮助我们合成它 。
总结:文章已经看完了 , 现在大家对不老容颜还感到那么神奇吗?其实也没有你想象的那么神奇 , 只要你在生活上注意自己的科学的养生和健康的生活规律 , 这其实并不是一件遥不可及的事情 。要想是自己永远年轻 , 那就快快行动起来吧 。做一个不老的人 。
阿胶粥
用大米或小米100克 , 阿胶砸碎后的小块15克 , 冰糖50克做成粥 , 阿胶在加入前先用开水溶化后加入粥内搅匀 , 开一滚即可 。不要将阿胶块真接加入粥内 , 这样容易糊锅底 。本方补血益肾 , 强身健体 , 延年益寿 。
阿胶黄酒
我们把阿胶放在黄酒里面再加些水进去煮三个小时的样子 , 等到全部都化掉之后就可以喝了 。每天和一两次 , 每次和两勺 , 这个方法非常的用于血虚症 。
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