老年人养生，从现在开始，养成6种好习惯，或有效改善身体机能( 二 )
老年人养生，从现在开始，养成6种好习惯，或有效改善身体机能】另外 ， 老年人也要养成定期到医院体检的习惯 ， 如果发现疾病就要及时对症治疗 ， 加强身体的保养 ， 让身体尽快恢复健康 。
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