文章插图
提到体检,
这届年轻人的反应竟然是“害怕”,
这一句句“吓人”,
知道的明白是在讨论体检,
不知道的还以为是什么恐怖片的评论区。
文章插图
“小时候怕成绩单,长大怕体检单”。
一项针对1144名青年的调查显示,
45.2%的受访青年表示害怕参加体检,
其中95后受访者表示害怕体检的比例最高。
明明知道健康体检的重要性,
却“不敢”去体检。
看体检报告怎么成了这么“可怕”的事? “害怕体检”是在怕什么?
很多人表面上说工作太忙,没时间体检,
其实,
是不想面对各种异常的身体指标,
怕自己怀疑的病症成为
明明白白写在体检单上的事实。
自己的身体状况自己也知道,
经常久坐、熬夜、吃外卖……
时不时头疼、胃疼、颈椎疼……
看体检报告确实需要“梁静茹的勇气”。
文章插图
文章插图
文章插图
“只要不体检,我就没生病”
“只是太累了,休息休息就好了”,
这种话能“糊弄”自己几次呢?
逃避体检只是在掩耳盗铃,
如果真的生了病,
只会越拖越严重。
别以为自己年轻就可以“作”
“年轻就是资本”,
年轻的时候,好像怎么“作”,
身体都能很快恢复如常。
熬了夜,睡一觉又精神了,
喝了酒,吐出来又清醒了。
但年轻的“资本”可不是这么用的,
不良生活习惯正在一点点毁掉健康。
别以为有些病永远不会发生在你身上。
根据《柳叶刀》最新发布的论文,
中国目前有8,500万肥胖者。
人一旦胖起来,
很多病都容易找上门来,
糖尿病、心血管疾病、胆结石、痛风……
脂肪肝在绑架越来越多的年轻人,
脂肪固然是肝脏的大敌,
但不是脂肪肝唯一的成因。
如果你抽烟喝酒熬夜吃外卖“五毒俱全”,
肝细胞合成蛋白质受阻,
导致脂肪大量堆积在肝脏,
也可能诱发脂肪肝。
相比于男性在脂肪肝上的高检出率,
女性明显需要关注另一个异常指标:
甲状腺结节。
《2021版城市人群健康报告》显示,
2020年,北上广深一线城市甲状腺结节
总体检出率均大幅超过30%,
相当于每三个人里就有一个异常,
据说不少朋友买保险都因此受到困扰。
当代女性要扮演的角色太多,
妻子、母亲、女儿、员工等等,
保持好心态很难,
情绪不稳定会加大患病的机率。 年轻人的“朋克养生”
看了这些,
大家可能会说:“年轻人太难了!”
工作很忙很累,
三餐时间固定不下来,
没时间运动。
心态也容易“崩”,
得知心态不好影响健康之后,
心态更不好了。
于是,
一些年轻人试图用一些“黑科技”,
“捞一捞”自己的健康状况。
抗糖丸、维生素ABCE、
酵素、抗氧化葡萄籽……
只要听说对身体好,
都给自己安排上。
但这些真的靠谱吗?
可能连吃下它们的年轻人自己都不太相信。
- 红豆|四九寒天,少吃大鱼大肉,多吃这6种“根菜”,补足营养健康过年
- 口味|给孩子做个“快手菜” 营养丰富,口味独特,提高身体的免疫力
- 潜伏在我们身边的这3种“致癌”蔬菜,看完你还敢继续吃吗?
- 穆罕默德|伊朗首次通报“奥密克戎”感染者死亡病例
- 鲁南制药集团|菏泽医学专科学校“鲁南制药产业学院”揭牌
- 进行|尿毒症多半是“吃”出来的?3种食物尽量少碰,肾或许“感谢”你
- 生活|提醒:肝病多数是“拖”出来的,出现6种表现,最好查一下肝功
- 羊肉|羊肉到底是“致癌杀手”还是“营养佳品”呢?世卫组织揭晓答案
- 心脑血管|大荔中医医院脾胃肺病科“妙手回春”受到患者的称赞
- 心血管疾病|这个病还是“夫妻病”,你知道吗?