蔬菜|白萝卜和它一起吃，降肝火，排出体内臭便，越吃越瘦！肠胃|医生|野菜

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白萝卜是我们生活中最常见的一种食材，但是大家很少会思考它究竟有什么样的作用，有时候真是大材小用了，浪费了这么好的食材。萝卜里面含有非常多丰富的维生素，比吃水果还补水。除此之外，它还能够将人体内的肝火，排出人体内的毒素，帮助我们的皮肤保持一个非常良好的状态。白萝卜里面含有非常多的纤维，多吃能够帮助我们排出体内堆积的宿便，常吃的人都越来越瘦了。接下来，给大家介绍一下它的最佳搭配，一起来看看吧！

柠檬泡萝卜
做法：
1、首先我们准备好适量的白萝卜，清洗干净之后切成均匀的薄片即可。

2、将白萝卜片放进碗里，加入适量的食盐搅拌均匀之后腌制一会，再倒掉里面的水分，将白萝卜用白开水冲洗干净。

3、把白萝卜放进盆里，加入适量白开水，放一点除去籽了的柠檬片进去。
4、加入适量的白醋、冰糖、一点食盐，一点泡脚水就可以了，放冰箱腌制一个小时就可以吃了。

【蔬菜|白萝卜和它一起吃，降肝火，排出体内臭便，越吃越瘦！】这道菜的做法是不是非常简单呢？柠檬里面也含有非常多的维生素，经常吃有很好的美白效果哦！多吃这倒美食，补水又美白，还能够帮助我们排毒养颜，难怪大家都喜欢吃呢！这就是一道简单的家常菜，但是大家却很少看到它的作用，现在是不是觉得自己错过了它这么久？白萝卜和柠檬可是最好的搭配，多吃能够将我们体内的肝火，最近天气变化大，难免有些内火，大家可以吃点这道菜调节一下，痘痘也能少一点哦！