总是说错话、做错事？不是嘴瓢，手抖，而是你想歪了 _健康小知识

提起过年，每个人想到的都是开开心心地吃喝玩乐。

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然而提起刀片嗓，没有经历过的人还是不知道那种感觉，纵然前段时间相关描述铺天盖地：像是有无数刀片在拉嗓子，咽口水都要一点点咽下去。
为什么没有体验过的东西，无论我们怎么描述，对方都无法感受到呢？是文字太苍白，还是视频拍摄得不够细腻？
其实都不是，《别再想歪了》一书中介绍了原因：别人无法体验我们经历的痛苦，我们也没有办法体会别人的开心，除非大家同时正在经历，这就是人和人之间存在的同理心差距。
它的定义是，当我们有某种情绪时，别人很难从非情绪化的角度来考虑问题。
也就是说，当我们痛苦时，别人无法感同身受。正如我前面提到的刀片嗓，尽管80%的人已经体验过，但是没经历过的人，还是体会不到这种感觉。
北京科学技术出版社的《别再想歪了》一书从逻辑学、认知科学和社会心理学3个角度介绍了60种常见的认知偏差，解释了生活中一些常见现象背后的原因，以及存在的逻辑错误。
书长这样

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看完这本书，你会一眼识别出不实的信息，发现原来生活中的很多事情的确是我们想歪了，是我们纯粹按照自己的惯有想法去想。这些不但错误，而且毫无逻辑。接下来我分享几个日常生活中经常想错的地方。
1.为什么陌生人犯错，我们觉得要严惩，而自己犯错，却认为原因并不全是我们？
网络上经常有很多人，如果看到一个人做坏事，就会在评论区严厉留言，觉得这个人坏事做尽，应该给予更多的惩罚。
书中指出，大家之所以会有这样的想法，就是因为自我防御性归因假设，它的定义是当发生不好的事情时，我们把自己置于施害者或者受害者的位置，高估处于不同立场人的责任。
我们把自己当成了受害人，站在自己的立场上，觉得这件事情非常严重，性质恶劣，必须严惩，不然哪一天会落到自己的身上。
这是我随意截的一则新闻下的评论：
新闻大意是，司机回家过年，却因大雪被困二十几小时

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当看见不好的事情发生时，我们出于保护自己的需要，产生了偏见，这个偏见就是自我防御性的归因假设。
日本对此还做了一项调查：他们调查了796名20岁至80岁的男男女，多达66%的受害者认为，对虐待儿童案件的处罚过轻。

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这个心理误区，还有一个很有意思的点，当我们处于施害者立场时，又会为自己开脱。虽然自己应该负责，但是惩罚有点过，我们不应该担付太多的责任。
比如当我们考试没考好，会觉得出的题太偏太难。因为明明自己复习了那么久，肯定是想让我们下次继续补考，好挣各种费用。
【总是说错话、做错事？不是嘴瓢，手抖，而是你想歪了】2.爸爸妈妈提醒我们不要熬夜，但是为什么我们还是会熬夜呢？
大家知道熬夜对身体不好，会导致脱发、免疫力下降等等，关心我们的人也经常嘱咐，但不听的还是大有人在。
别人禁止我们做时，我们觉得自己的选择和行动自由受到了限制。我们会刻意反抗那些限制自己的人：你不让我做，我偏要去做。这就是心理抗拒。
这样看来，熬夜的人其实并不是喜欢熬夜，而是出于追求选择的自由。