疾病|俗语：“人过50天过午”，什么意思？50岁后面对人生，如何调整？( 二 ) 疾病

调整方法：50岁左右的中年人，情绪和心理发生变化是必然的结果，情绪“由盛转衰” ，转为负面。
而想要调整这种状态，一方面要从心理本身开始改变，从0开始，养成自己乐观豁达的心态，对于小事不要耿耿于怀，心中没有怨气，情绪自然也会向健康的方向发展。
另一方面，可以通过日常行为，排解负面的情绪，比如阅读，休息，运动等，都是合理的宣泄情绪手段， “内疏外泄” ，心中被正面，阳光的情感充斥，生活得更快乐，寿命也能更长久。
由此可见， 50岁以后的人，因为“人过50天过午” ，势必需要顺应自己的人生变化，而做出一定的改变的，合理面对人生中健康，事业，情感方面的“过午”现象，积极的去调整和改善，人生才能变得更加美好。
参考资料：
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