高血压患者|高血压的“克星”终于来了，常吃血压稳降，家有高血压的存

据统计，中国成人高血压的患病率高达25.2%，患者人数达3亿。高血压是心脏病、脑卒中、肾脏病发病和死亡最重要的危险因素，我国每年与高血压有关的死亡人数达200万，其中约70%的脑卒中死亡和约50%心梗死亡与高血压密切相关。

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高血压的“克星”终于来了，常吃血压稳降，家有高血压的存
莲子芯滋味极苦，却有显著的强心效果，含有生物碱，这种物质被人体吸收后会扩张血管，有用的降血压。莲芯还有很好的去心火的成效。

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笋干，是新鲜竹笋经蒸煮、烘烤制成的，营养和药用价值丰富，人称“保健蔬菜”，更是减肥佳品，很是可以降血压。

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高血压患者是可以适量的食用一些桃胶的。桃胶的作用还是很大的，特别是对人体有着不可小觑的保健功效。高血压患者还可以通过进食其他的降血压的食物来进行食疗，用桃胶炖汤就很好。
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