花生|得了胃病怎么办？吃花生对胃病有好处吗？亲身经历胃病|医院|营养膳食

吃花生，在这里指的是吃生的花生米，那么吃花生对胃有好处吗？答案是肯定的。最起码对于我的胃病是有很大的好处的，当然也要注意吃的方式和习惯。我的胃病不是太严重的那种，如果太严重了，得赶紧去医院吧，搞不好还得手术之类的。
【花生|得了胃病怎么办？吃花生对胃病有好处吗？亲身经历】2020年底，我可能太累了，又吃了一顿辣的火锅，直接胃胀胃酸，胃里就像有一块大石头，反酸、哏气，感觉后背还有一点疼，总之各种不舒服。开始，我也没太在意，总觉得一点小毛病，自己买了点胃药在家吃。一个月过去了，症状没有缓解，我就开始上网查一下病症和治疗办法，感觉我的症状和很多重大疾病的病症好相似呀，一下子慌了神! 现在得各种可怕的病的人越来越多，还不分年龄，我的心开始揪起来。于是，很少去医院的我，去医院做了一个胃镜，检查结果，显示胃溃疡还有点什么，记不太清了，不是太严重，医生给开了一堆药。回家吃了几天药，症状见轻，但还是不舒服。
不过经过检查，没有大毛病，心里的石头就落地了，这个时候才回过神来，慢慢地调养吧。想起老家，对门爷爷，年轻时也是胃不好，手里总拿着生花生吃，也不多就几粒，现在爷爷都90多了，也没有什么大病。于是，我也开始每天吃生的花生，尤其是还不到饭点就饿了的时候，嚼上几粒，这里得强调一下：一定嚼很碎，大概嚼30下吧。重要的事情说三遍：一定嚼碎！一定嚼很碎！一定嚼很碎！当然，在这期间，我的饮食是严格控制的，绝对不碰一点辛辣的东西。就这样过了十来天，就觉得好多了，其实开的药我只吃了三、四天，因为我是一个平时很讨厌去医院，也讨厌吃药的人。

从那以后，我把花生米放在一个小盒子里，放在餐桌旁，想起来就吃几粒，或者饿了的时候也拿几粒吃，当日常保健吧。到现在差不多一年时间了，胃没有再难受过。
今天把我的经历写出来，希望可以帮到需要的朋友。我觉得生的花生米可以用来平时养胃用，但如果太难受了还是得直接去医院，查一下也放心，没有大问题的话就是日常保养了。再一个，如果胃本身就不太好，辛辣的食物，比如麻辣烫、麻辣火锅、重口味烧烤之类的，还是忌口吧，毕竟命只有一条！
以上都是我一个字一个字打出来的，每一句话都是亲身经历和体会，如果你觉得对你有帮助，或者是你实践后觉得有用，记得回来点个赞，谢谢！