高血脂|48岁大哥，血脂从7.2降到1.8，只因爱吃“1酸”？看看你爱吃吗？医生|饮食|心血管疾病|老年病

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#健康迎新年#高血脂作为生活中常见的一种代谢性疾病，对于高血脂患者来说，如果长期处在居高不下的状态，很容易就会加重对血管的负担，导致血管内部血液浓度增加，诱发血管堵塞以及多种性血管疾病的危险，对于身体影响也是比较大的。
而要说起高血脂的诱因，其实与日常饮食脱不了关系，尤其是现在生活水平提高，人们也是经常吃一些大鱼大肉，从而就会导致体内血脂升高加重血管负担，所以在生活中，也要注重适当的调控。

血脂升高，以下两种食物，请尽早忌口，有助血管健康
1、蛋黄
像蛋黄虽然说具有一定的滋补价值，其中含有丰富的蛋黄素，但是胆固醇含量确实非常高的，如果摄入过多的话，很容易就会加重血管负担。
【高血脂|48岁大哥，血脂从7.2降到1.8，只因爱吃“1酸”？看看你爱吃吗？】导致血管内部堆积过多的毒素垃圾，诱发血脂升高的问题，不利于个人健康，所以也是不建议多吃的，还请尽早撤下饭桌为好。

2、动物内脏
对于高血脂患者来说，像一些动物内脏也是不建议食用的，因为像这种动物内脏中虽然说富含铁元素，能够帮助其他滋补效果。
但是胆固醇含量却是不低的，如果摄入过多，也会导致体内血脂升高，从而就会导致血管负担加重，诱发心血管疾病的情况，不利于个人健康，所以也是建议撤离餐桌，管住嘴为好。

48岁大哥，血脂从7.2降到1.8 ，只因爱吃“1酸”？看看你爱吃吗？
【案例分析】
家住在山东的杨大哥，今年48岁，是一家4S店的老板，为了店里的生意也是经常外出应酬，所以压力也是不小的，经常与客户喝酒喝到半夜。而且还有多次，因为喝完酒后出现了急性腹痛头晕的问题，送往医院。
就在前段时间，杨大哥在与客户喝完酒之后回到酒店就晕倒了，幸亏被酒店人员发现，送到医院通过检查，得知杨大哥脑部血管出现了堵塞的情况，最终经过了三个多小时的抢救，挽回了生命，脱离了危险。
医生也是告诫杨大哥出院之后一定要学会调节合理饮食和作息，以免导致血脂再次升高，引发二次脑梗，危及到个人的健康。

听了医生的话，杨大哥回到家中也是不再像以前一样喝酒应酬，慢慢的改掉了日常不良的作息，不到一年的时间，血脂水平也是从7.2降到了1.8 ，最终也是控制好了血脂的水平，杨大哥的体重也是恢复到了正常的范围。
医生也是夸赞杨大哥的自律，同时也是非常的纳闷，杨大哥究竟是如何调控血脂的，难道是吃了什么神药吗？
后来杨大哥也是向医生解释道，回到家中自己也是首先戒掉了酒精，在平时也是从不应酬改掉了日常的饮食，像一些高油脂高热量的食物，也是戒掉了。