你的哪些行为伤了胃，医生：若想要个好胃，最好离它远点忙碌的工作

【你的哪些行为伤了胃，医生：若想要个好胃，最好离它远点】忙碌的工作，快节奏的生活，也只有饿了才发现自己需要进食，这样的生活方式，肯定会让很多人患上了胃病的。俗话说''十胃九病''还真是不假。医生：胃最害怕''它''？想要个好胃吗？最好离它远点。
1.胃怕生冷
天气一凉，一些胃病容易复发。即使再强壮的脾胃也抵抗不了长期的寒凉伤害，于是，饮食不当的人开始出现胃疼、胃胀，甚至恶心、呕吐等不适症状，久而久之就导致了胃寒。天气一转凉，胃寒者只要一吃寒凉生冷的食物就容易出现胃痛和腹泻。
2.刺激性食物

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美酒加咖啡、撸串加啤酒、火腿加烤肠、韩剧中的花式泡菜……传说中的美食，馋得众多吃货直流口水，这些烤制或腌制的食物确实时刻直击着我们的味蕾，这些刺激性食物虽然口感很棒，但经常吃的话，会增加致病风险。
肠道最怕刺激性食物，大量吃刺激性食物会引起胃肠炎。也会损伤胃黏膜的保护层，增加病变概率。
3.烟酒成魔
小酌怡情，贪杯伤胃。过度饮酒可能会直接破坏胃黏膜屏障，引起充血、水肿、糜烂，甚至出血。
大家都知道抽烟伤肺，殊不知，烟雾也会随着消化道进入胃，直接刺激胃黏膜。引起黏膜下血管收缩、痉挛，胃黏膜缺血、缺氧，长此以往形成胃溃疡。
4.吃饭没准点
''早上懒得起，不吃早饭，中午却暴饮暴食，加上工作应酬、节假日聚会，晚上吃得更多了。 ''这就是现代人的生活习惯啊。而这样的习惯真的会慢慢侵蚀胃的健康。

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5一忍再忍
往往不起眼的小病一拖再拖就会被延误，所以只要胃不舒服了，不要就自己买点养胃药吃，建议有消化道症状的患者，尤其出现上消化道不舒服、胃肠不适，最好到医院就诊，以便早诊早治。
胃病不好搞，谁疼谁知道。

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俗语说：胃病，三分治、七分养，可见调养的重要。
我们知道胃的担心了，就应该把生活中有些''坏习惯''能戒则戒吧，因为这些''坏习惯''总是在不经意间就伤害我们胃。尽量的去避免，才能起到''事半功倍''的效果