糖碗里面的糖就会不断堆积，直到完全充满，再然后就超过负荷溢出，溢到血液里，溢到肌肉里、器官里……

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血糖的长期高水平，给身体的代谢增加压力，随后会发展为2型糖尿病，这个时候，医生就会给你开降糖药，比如二甲双胍，但是二甲双胍可以让你的血糖暂时稳定，并不能阻止你继续给糖碗加糖。
说直白一点就是，它根本没有在解决问题，因此可能过了很长一段时间后，你会发现，相同剂量的药物起到的作用不是很大了。
这个时候，医生可能会给你换一种药物，再过一段时间，再次出现相同的情况，那么好吧，再换一种药，再然后就是注射胰岛素，如此往复，不断恶性循环。
这就好比一个人边吃着毒药，另外一边又大口吃着解药一样，即便你吃再多的解药，只要不停止吃毒药，身体就会一直处于非健康状态，长此以往的折腾，就必然会爆发更多更复杂的问题。
所以要逆转糖尿病，如何从根源上治疗才是你最该考虑的，把糖碗中的糖减半，甚至减掉更多，或许很多症状都会迎刃而解。

逆转糖尿病,告别降糖药

2型糖尿病是一种慢性代谢性疾病，只能依靠降糖药和胰岛素维持短暂的血糖平稳，不能从根本上解决糖尿病问题。这似乎也成为众多2型糖尿病患者心中的魔咒。不过，逆转糖尿病是可以实现的，而且早在20世纪80年代就有研究。
1986年，大庆研究开展了一项名为“生活方式干预糖耐量受损患者（IGT）的高质量随机对照”的试验项目，对当地577位糖尿病高危人群进行生活方式持续6年的干预，探讨生活方式干预能否解决高危人群预防糖尿病和心脑血管疾病这一世界难题。 6年的试验统计结果显示，简单的生活方式干预对于肥胖或不肥胖的高危人群，都显著减少糖尿病的发生率，其降低幅度达30%～50% ，且减少了威胁生命的心血管病硬终点。

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由此可见，通过生活方式的干预，加上有效的医疗手段，是完全可以逆转糖尿病的。而且成功逆转后，前期/早期/中期的糖友可以达到不用吃药、不用打胰岛素，血糖稳定，远离并发症；后期的糖尿病患者，少量用药，血糖稳定，并发症减轻。
2017年12月，国际权威医学杂志《柳月刀》曾发表一个让糖尿病医生们耳目一新的研究——2型糖尿病缓解临床试验（DiRECT）。这个研究的目的是希望通过对符合特定条件的2型糖尿病患者进行生活干预，检测是否能够通过减重的方法达到逆转2型糖尿病的目的。
【应进行|糖尿病人须知，长期吃二甲双胍，副作用不容忽视】12个月的受试结束后，试验结果显示，接受干预的糖尿病患者中，有超过1/5的受试者成功达到减重目标，并有接近半数受试者达到糖尿病缓解标准。同时，数据还显示出，减重越多， 2型糖尿病缓解率越高，减重15kg以上， 2型糖尿病缓解率高达86% 。

应进行|糖尿病人须知，长期吃二甲双胍，副作用不容忽视( 二 )

逆转糖尿病,告别降糖药