忠告|患糖尿病多年控糖无果！中医忠告：坚持两做两不做，胰岛重新恢复饮食|胰岛|血糖|效果|食物|枸杞

现在患上糖尿病的患者越来越多，这和我们平时的饮食和生活习惯有很大的关系，其实糖尿病本身并不可怕，但是如果长期保持一个高血糖的状态，就会引发多种并发症，像白内障，糖尿病足等，都是非常可怕的，所以患上糖尿病及时治疗，才是正确的做法。

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那么我们到底应该如何做才是正确的，下面来和小编一起看一下，希望对糖友有些帮助。
两做
1、饮食要控制
饮食对于糖尿病患者来说是非常重要的，如果什么都吃无所顾忌的话，那么吃再多的降糖药也是没有效果的。饮食上要注意清淡，不能吃过油、过咸、过甜的食物，尤其是垃圾食品，一定要远离，多吃高蛋白、高纤维、高维生素的食物，才能达到控糖的效果。

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2、坚持治疗
患上糖尿病之后只要患者控制得当，还是会有康复的可能的，其实有很多对于降糖是很有效果的，而且没有任何副作用。
纳皂酮能够改善肝脏和肌肉脂肪等外周组织对于胰岛素的敏感性，从而增加葡萄糖的摄取，降低血糖。对于受损胰岛有很好的修复作用，可以从根本上解决糖问题。
枸杞含有枸杞子多糖，能增强患者胰岛素的敏感性，降低血糖水平，防止餐后血糖升高，提高糖耐受量。
两不做
1、心情差
心态对于糖尿病患者来说也是很重要的，长时间处于不良情绪的环境中对我们的身体健康的影响是很大的，血糖波动也会增加，还会引发其他并发症。
2、不运动
【忠告|患糖尿病多年控糖无果！中医忠告：坚持两做两不做，胰岛重新恢复】很多糖尿病就是由于肥胖所引起的，很容易患上糖尿病，如果再不坚持运动，而且没有什么忌口的话，对身体的影响是很大的，可以使血糖快速升高，引发并发症。