3、保持良好的情绪
负面情绪对健康影响很大的 ， 生过气的人可能有体会 ， 有时气起来胃就会疼 ， 这是因为你在生气 ， 焦虑 ， 压力过大时 ， 这些不良情绪会影响胃的正常工作 。
所以诱发胃病发作 。 所以想要养胃 ， 就会学会调节自己的情绪 ， 少生气 ， 多欢笑 ， 不仅胃好 ， 其他身体器官也会感激你 。
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