骨质疏松|老年人为什么容易患上骨质疏松？身体出现这4种异常，或是骨骼受到了损伤骨折

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骨质疏松在近些年来是属于一种常见的代谢性骨科疾病，多发生与绝经妇女及中老年人群，往往在早期没什么症状，很多患者在很长时间都不会发现自己患有此病，直到因外界的碰撞发生骨折才会发现。

老年人为什么容易患上骨质疏松？
第1—雌激素分泌异常
当身体激素分泌出现异常的时候，绝经后的女性要比同龄的男性更容易患上骨质疏松，这主要是因为绝经以后，女性的卵巢功能出现下降，雌激素分泌也会降低，导致骨骼细胞异常活跃，加速骨细胞的分解，骨量出现下降，诱发骨质疏松。
第2—器官及身体功能发生减退
很多患上骨质疏松的中老年人群，由于年龄增长导致身体多个器官及功能发生衰退现象，身体内钙、维生素等营养物质吸收不足，成骨细胞遭受抑制，骨骼的脆性稳步上升，引起骨质疏松的发生。

身体出现这4种异常，或是骨骼受到了损伤1、疼痛
当身体经常出现不明原因的疼痛时，或是患上了骨质疏松，尤其是腰背部的疼痛最为明显，有的患者甚至出现全身疼痛的现象，这是因为骨质疏松引发的疼痛会通过脊柱向两侧部位发生延伸，长时间走路或负重运动，疼痛感会明显加重。
【骨质疏松|老年人为什么容易患上骨质疏松？身体出现这4种异常，或是骨骼受到了损伤】2、骨折
骨折是患上骨质疏松所引起的最严重的并发症，骨骼中的骨量下降和骨骼的结构受到破坏都是引起骨头脆性增加的重要原因，骨骼关节部位难以承受自身的重量，发生骨折的情况，骨质疏松引发的骨折通常会出现在腰椎、髋部等位置。

3、呼吸功能出现异常状况
患上骨质疏松后还有一个明显的症状便是呼吸困难，骨质疏松会使胸部脊椎发生变形的症状，导致肺活量发生下降，引起呼气和吸气发生异常，造成呼吸功能出现不畅及胸闷气短等症状。
4、驼背
患上骨质疏松后会是体内骨量流失严重，破坏骨骼组织的微型结构，导致脊柱发生变形，脊椎向前倾斜，患者的身高会比之前短上2-3厘米，形成驼背的现象，通过骨质疏松引起的驼背一般发生在全身骨痛之后，身材也会变得额外矮小。

做好这2事，或能还你健康骨
1、及时补充补骨营养素

2、坚持晒太阳
通过日常在户外晒太阳，补充身体内的钙离子，预防骨质疏松，这主要是因为通过照射紫外线能够促进皮肤生成维生素D ，通过身体的转化，促使骨骼吸收钙质，晒太阳的时间可以保持半小时左右，时间过短起不到补钙的效果。
同时也要注意不要在过高的温度进行晒太阳，以免对皮肤造成伤害，早上和下午温度相对比较适宜，不容易损伤皮肤，还可以起到很好的补钙效果，同时，增强身体的免疫力，消除身体有害物质。

小贴士：当身体出现疼痛或呼吸困难时，要及时到医院检查身体，平时要多运动，晒太阳吸收钙质，同时还可以给身体补充营养物质，预防骨质疏松的发生。