血糖一旦升高，就需要及时调整生活、饮食习惯，平时做到少熬夜，健康饮食、尽量戒酒戒烟，以免这些不良生活习惯影响身体健康，引起血糖升高。

参考文献:

【1】张印桃.《改变生活习惯预防血糖异常》.人人健康.2016

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