“胆固醇”大户已揪出，比鸡蛋还高10倍，医生提醒：不想脑梗缠身，趁早扔随着生活水平的逐渐提高

随着生活水平的逐渐提高，饮食的种类越来越多，这也会造成很多的疾病逐渐增多，发生在我们身边最常见的就是高血脂，这种疾病主要形成的原因就是不健康的饮食习惯所造成的，所以要想身体恢复健康，一定要保持良好的饮食习惯。
案例：
今年47岁的朱大哥，在家开了一家肉店，朱大哥平时的身体一直很好，但最近朱大哥经常感觉自己头部晕眩，甚至有时还会出现眼前发黑的症状，刚开始只以为是工作太累，并没有在意，但是，在这天早上朱大哥在卖肉的时候竟然晕倒在地。
买肉的人见状赶快将朱大哥送到了医院，经过医生的检查发现，朱大哥的血脂水平很高，并且脑部已经出现了堵塞，这次晕倒就是出现了脑梗。好在经医生的治疗，朱大哥总算脱离了生命危险。

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在与朱大哥沟通中医生了解到，朱大哥在3年前就被查出患上了高血脂，医生当时就和朱大哥说要注意饮食，但朱大哥并不在意，而且平时家里不缺肉类和内脏，朱大哥对猪肝情有独钟，几乎每天都会吃一些。
医生解释道：很多人认为鸡蛋中的蛋黄胆固醇含量特别高，高血脂患者若大量的食用，会使升高血脂。却殊不知，猪肝中的胆固醇含量是鸡蛋的10倍。
若长期食用猪肝，会致使血液粘稠，造成血脂升高。并且当脂肪在体内堆积，会使血管发生堵塞，从而导致脑梗发作。

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当身体出现失眠时，就要考虑是不是因为血脂太高引起的，因为当体内的血脂太高时，血液的粘稠度也会增加，血液的运行速度就会出现减慢，大脑就会产生供氧不足的情况，脑部血管就会受到影响，发生堵塞，也就很容易引发脑梗。
在生活中，若长时间用眼，眼部出现模糊但一会儿就会恢复正常，这是正常现象。但是当视力出现下降，就要引起注意了，可能是血液黏稠造成血管出现了堵塞，大脑的供氧不足，这也是脑梗发作前最明显的一个症状。

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当血脂升高以后，会影响血液的流动速度，大脑的供血就会减少。同时还会引起血管壁的增厚，损伤血管的黏膜，血小板会堆积在损伤部位，形成斑块，随着堆积增加，导致血管的狭窄，会导致头晕头痛的发生。

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生命在于运动，运动也是调理高血脂最简单的方法之一。每天可抽出30分钟的时间做一些有氧运动，例如：跳绳、慢跑以及打篮球等，这些运动都可以加速身体新陈代谢，降低血液粘稠度，预防血管堵塞，对降脂有一定的辅助功效。

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对于中老年人来说，每天定期检测也是必不可少的，尤其是要重视血脂等监测，一旦发现指标过高，要及时采取措施，将其控制在正常范围内，减少心脑血管疾病以及并发症的发生。

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小贴士：
【“胆固醇”大户已揪出，比鸡蛋还高10倍，医生提醒：不想脑梗缠身，趁早扔】引发高血脂的诱因和饮食及生活习惯有很大的关系，想要恢复身体年轻态，就要改变不良习惯，每天保持良好的心态，多培养一些兴趣爱好，积极做好疾病的预防，身体才会越来越好。