老年人的长寿血压是多少?真的是低压代表心压,高压代表脑压吗?( 二 )
文章图片
低压专业术语叫做舒展压 。 与高压相反 , 低压就是心脏收缩的一瞬间 。 因为心脏要把血液输送到全身的各个地方 , 同时心脏也要进行舒张 , 把周身的血液回流到心脏 , 为下一次的收缩做准备 。 与高压相同 , 心脏在舒展时 , 血管回缩也会产生一定的压力 , 这个压力就是舒张压也就是低压 。
我们要认识到高压和低压 , 如果任何一个偏高都是高血压 。 不能单纯地把高血压的升高看作是高血压 。 在现实情况中 , 老年人产生的高血压一般是高压偏高 , 中青年发生高血压一般是低压偏高 。 这也是老年人和中青年高血压的特点 , 我们也要根据这个不同的特点对不同的人进行不一样的降压方法 。
文章图片
(测量前的准备)
四、脑压与心压
在现实生活中 , 人们有时候会把高压认为是脑压 , 低压认为是心压 。 但在医学领域内这种说法是不存在或者是不成立的 。 首先 , 心压其实是一种不规范的叫法 , 在临床上我们就把心压称作为血压;而颅内压在临床上我们一般称之为颅内压 , 即颅腔内部对颅腔壁产生的压力 。
文章图片
(高血压测量)
根据临床上的理论内容 , 这两种说法其实都是不太正确的 , 即我们不能把高压代表脑压 , 低压代表心压 。 但如果我们要从人体的结构与大脑供血的角度来说 , 高压是脑压 , 低压是心压的算法也算不上错 。
因为大脑位于人体的最高点 , 而血压要不断地与大脑进行供血 。 当血压过低时 , 大脑的供血就会不足 , 所以我们需要一定的血压才能维护大脑供血的稳定 。 当大脑进行供血时 , 人体的心脏就要进行不停的跳动 , 不断的进行收缩与舒张 , 这时候血压便与脑部产生了联系 。
五、高压与低压的重要性
我们知道高血压分为高压和低压 , 但是高压与低压哪一个对于人体的影响更重要呢?我们降压是降高压还是降低压呢?对于这个问题 , 我们要根据每个人的不同情况分开来看 。
研究数据表明舒张压升高10毫米汞柱 , 也就是我们所说的舒张压升高10毫米汞柱 , 可以使我们脑梗死的发生率增加11% , 脑出血的发生率增加23% 。
文章图片
高压升高20毫米汞柱 , 可以引起我们脑梗塞的发生率增加34% , 脑出血的发生率增加24% 。 从这些数据中我们可以看出 , 不管是高压还是低压的升高都会引起脑卒中的风险极大地升高 。
研究同样表明 , 降低高压和降低低压10毫米汞柱 , 同样可以使我们的脑卒中和冠心病的发生几率下降15%左右 。 所以高压与低压保持正常的标准都是对我们人体的生命健康非常重要的 。
文章图片
但是在我们的临床实践中发现 , 通常见到年轻人都是以低压升高为主 , 老年人以高压升高为主 。 很多老年人高压高 , 但是低压反而是正常的 , 而年轻人恰好与老年人相反 , 低压高而高压正常 。 像这两种情况通常都是非常危险的 , 针对不同的情况 , 老年人和年轻人可以根据增加的具体情况不同 , 提前进行预防并加以重视 。
其实高血压最危险的一种情况是高压高、低压低 , 即脉压差较大的高血压 。 脉压差较大 , 对心脏的冲击就比较大 , 就容易发生意外导致人们的猝死 , 所以我们要更加重视这一种高血压疾病 。
- 健康长寿|五十岁以后,保护这几个器官,做好这几件事,长寿可能会伴随你
- 排毒|想长寿要会吃,三种蔬菜,常吃清理肠胃,排毒润肠,不妨一试
- 中老年|抖音每天发出上亿次适度使用提醒
- 晨跑|跑步有效延长寿命,但是晨跑和夜跑哪一个好?这才是最佳时间
- 长寿|拥有这5个特征,说明你可能是“长寿体质”,值得恭喜
- 肝细胞|想长寿先养肝,多吃三种蔬菜,养肝护肝,滋补身体,脸色更红润
- 1月吃它赛人参!降三高,健脾胃,会吃避开老年病,不吃太亏了
- 香蕉|中年人不想“短命”,早餐别“碰”这3物,管住嘴,长寿很容易!
- 长寿|起床后的“长寿事”,不是刷牙也不是喝水,多半人还不清楚!
- 疾病|这种菜是很多疾病的克星!长寿人都爱吃,你也试试!