医生坦言：维生素B2是高血压的“克星”，可惜知道的人不多高血压对人体健康的危害非常

高血压对人体健康的危害非常大，长期需要依靠药物的治疗才能延缓生命
。因此高血压患者必须要定期监测个人血压变化，一旦发现身体不良反应，应及时去专业医院做身体检查，以防万一。
另外高血压还会引起其他并发症，比如冠心病和肾病。
维生素B2是一种营养元素，它具有保护皮肤和抗氧化的作用，因此受到了许多女性的追捧。但是很多人都不知道的是，
它还有另外一种功能—辅助治疗高血压。有医生甚至坦言维生素B2是高血压的克星，能促进血管健康。

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一、维生素B2
维生素B2是一种易溶于水的物质，又叫核黄素
。它是人体所需的重要营养物质，当个体缺乏维生素B2 ，会引起机体产生代谢异常，身体各部位出现不同程度的病变。尤其是口腔部位，患者经常会有口角炎、唇炎和舌炎等症状。
因此每天适当补充维生素B2很关键。
维生素B2能够参与细胞的生长和繁殖
，有利于机体组织器官的修复，帮助受损的部位恢复正常。
但是维生素B2摄入过多，则会给肝肾功能造成间接损害
。因此服用药物必须要注意合理剂量。同时还要注意一些相关药物的禁忌事项。

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另外维生素B2能影响人体对铁的吸收率
。两者之间起着相辅相成的作用。有动物实验证明，
当维生素B2的剂量摄入过多，会导致动物对铁的吸收率下降，
出现血红蛋白浓度减少，引起各种低血症和贫血。
维生素B2还有助消化的作用
，它能参与体内生物氧化和能量的代谢，促进肠胃对食物营养的吸收利用，起到改善肠胃不适和便秘等问题。
经常有消化不良的人群，可每天适当吃一点维生素B2 ，增强肠道消化能力
。

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二、维生素B2可以治疗高血压吗？
维生素B2可以治疗高血压吗？专业医生表示维生素B2严格意义上来说是不能起到治疗作用的
。它只是有辅助改善症状，降低高血压的出现。另外维生素并不适合所有高血压病人使用，使用前要根据个体实际情况决定，绝对不可乱服。
虽然并不能起到真正的治疗作用，
但是有科学家通过实验研究得出一个出人意料的结论。
结果显示长期适量的补充维生素B2 ，能大大降低患高血压的风险，比起其他人至少降低15%-20% 。
另外还可以有效地起到预防心脑血管事件的发生。

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中老年人是高血压的高发人群，
中老年人由于生活压力大导致出现各种健康问题。
高血压是其中最常见的一种，治疗起来比较困难，需要终身服用降压药。
但是适当的补充维生素B2 ，可以有效的降低高血压的发生，对于保护心血管有一定好处。
维生素B2对于血管健康非常重要。
它能够参与到人体的能量代谢，有效改善心脏心肌缺血的症状，增强了心肌周围动脉血管的动力，从而有效地保护了心脏健康。
因此补充维生素B2能够预防动脉粥样硬化。
冬天来临之际，中老年人由于受寒受冷，脑部血管容易有堵塞、病变等情况，会造成老年人偏头痛、恶心呕吐等情况。
而补充维生素B2有一定的治疗作用，且可促进大脑神经功能发育