及时补充蛋白质
蛋白质是肾脏以及肝脏最需要的能量来源 ， 高血糖人群可以多吃含有蛋白质的食物 ， 维持各个器官的正常代谢 ， 稳定机体的血糖含量 。


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多喝水
多喝水有利于身体的血液循环 ， 提高身体的新陈代谢 ， 促进糖分和脂质成分的排出 ， 有利于稳定血糖水平 。

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