代谢|当肝硬化“扎营”身体时，会露出4个马脚，医生：多留点心

肝硬化，简单的来说，就是原本柔软的肝脏变得僵硬。而一旦肝硬化找上我们的身体，如果不加以防护的话，肝脏就会发生较大的风险。

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当肝硬化“扎营”身体时，会露出4个马脚
1、大便的颜色不正常
肝区出现异常，首先会造成凝血因子无法正常合成，导致体内的凝血因子浓度下降。所以，我们的粪便就会呈现黑紫色，而不是原来的黄色。
2、经常腹泻
拉肚子是最为常见的消化道疾病。所以，当我们拉肚子的时候，前去就医的时候，常常被医生误诊为吃坏一些食物，才导致腹泻。却忽略了肝脏这方面的问题。
肝脏有问题的人，当然体内胆汁的分泌也会发生异常。导致体内的胆汁不足以消化摄入的食物，因为肠胃不舒服，身体出现腹泻现象。

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3、排尿出现异常
如果你在上卫生间的时候，会闻到自己的尿液有一股臭鸡蛋的味道。不要不把这件事情，当做小事情，一定要去医院，检查自己的肝脏是否有问题。
因为，在坏的肝脏这一环境里，氮氨酸的代谢出现异常，产生大量的氨气和硫醇物质。这些物质我们人体无法分解，就会在我们体内大量堆积，从而加重尿液的味道。
4、皮肤变黄
当我们的肝脏硬化之后，还会在我们的皮肤上面有着最明显的特征。那就是我们脸上的黄斑越来越多，皮肤变得暗沉无光。

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预防肝硬化，要远离这4种食物
1、腐烂的水果
总所周知，腐烂的环境是适合大多数细菌存活的环境。如果我们食用这些食物之后，细菌就会随着消化道进入我们身体当中，对我们的肝脏发起进攻，从而导致肝脏发生病变。
2、霉变的食物
发霉的食物中存在大量的黄曲毒霉素，经过测定，被认定为2A致癌物质。如果我们食用的话，这些物质就会对我们的肝脏存在威胁，诱发我们的肝脏发生癌变。

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3、油炸食物
食物经过油炸这一程序之后，表面会带有大量的油，被人体消化吸收之后，发生作用变为油脂，从而留在体内。而我们的肝脏作为体内最大的分解器官，毋庸置疑血脂的代谢分解主要位于肝脏。
身体只有一个肝脏，所承担的代谢能力是有限的。如果，体内血脂的含量过高，超过肝脏代谢的能力。我们的肝脏就会因此罢工，从而血脂经过转化，在体内形成脂肪，加重我们肝脏的负荷。
4、酒精类
酒精这种物质是诱发肝硬化的主要原因。酒精中的成分经过酶化作用，产生一种有害的物质，对我们的肝脏有着极大的危害。会导致我们的肝细胞肿胀，发生破裂，从而无法正常代谢。

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医生：养肝护肝：日常做好这2件事
1、每天补充肝营养素
说到补充养肝物质，首先要了解哪些对肝脏有益，才可以针对性地进行肝脏养护，在日常生活中养肝的食材有决明子、葛根、牛蒡根、枸杞等中草药。肝脏代谢能力不好的人，想养肝，可以补充这些物质。
【 代谢|当肝硬化“扎营”身体时，会露出4个马脚，医生：多留点心】但是这么多食材吃起来不方便，所以针对肝病患者，专门把这些物质根据科学配比，制成了益肝的食物那纤乐素，饭后补充3粒，促进肝细胞再生，延缓肝硬化发展，增强肝脏代偿能力，长期坚持吃，肝脏一天比一天强健。