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案例:梁勇(化名)今年30岁了 , 家里有老婆孩子 , 他就在老家的镇上开了一家水果店 , 平时生意不温不火的 , 但离家很近 , 能够很好的照顾家庭 , 所以也就没想过做其他的工作 。
这段时间 , 不知怎的梁勇总是觉得没力气 , 浑身都酸痛 。 刚开始 , 他还以为是最近搬货累着了 , 想着歇几天应该就不妨事了 。
一转眼 , 半个月都过去了 , 可梁勇的不适还是没有得到缓解 , 也出现了腹痛不止 , 呕吐等情况 。 他很担心自己的身体 , 就去了医院看病 。
检查结果出来后 , 医生发现他的肝脏上存有一个四厘米左右的肿块 , 且甲胎蛋白指数达到了470ng/L , 被确诊为肝癌 。
听到这个消息后 , 梁勇十分的疑惑 , 他想不明白 , 自己还这么年轻呢 , 为什么就会得上了肝癌呢?医生通过和他的一番深入交流之后 , 发现病因可能跟他平时吃的水果有着密切的关系啊!
“肝癌大户”已公布 , 是烟酒的十倍 , 医生:提醒爸妈 , 趁早撤下餐桌
因为家里是开水果店的 , 有时候卖不完的水果 , 或者是坏掉的水果 , 他都舍不得扔掉 , 就会把不好的地方去除 , 把看着完好的地方吃掉 。
但这样的做法并不正确 , 因为食物一旦坏掉 , 就会滋生出黄曲霉毒素 , 这是在1993年时就被国际癌症中心划分为是一级的致癌物了 。
仅一小克就有着极强的毒性 , 且用不了多久 , 毒素就会布满整个食物 , 它的存活和耐热性很强 , 也很难清理干净 。
而梁勇就是因为经常吃这种不好的水果 , 使肝脏受到了损伤 , 食物中的毒素也渗入到肝脏 , 导致肝细胞发生了病变 , 从而加速了肝病的出现 。
【肝癌|“肝癌大户”已公布,是烟酒的十倍,医生:提醒爸妈,趁早撤下餐桌】除此之外 , 这1习惯对肝的伤害也是极大的
熬夜
平时梁勇没有早睡的习惯 , 而且还要起很早去进货 , 几乎每天休息的时间都不到六小时 。 可长期睡眠不足 , 身体的各项器官也是得不到足够的休息 , 免疫力也会随之下降 。
且肝脏的排毒是在晚上的十一点到凌晨的两点 , 要是经常在这个时间段还是没有入睡的话 , 会加重肝脏运作的负担 , 也会导致体内的垃圾不能及时排出 , 堆积在肝内 , 增加患上肝病的概率 。
肝病“来访”时 , 身体会有这些异常提醒你
1、总难以入睡 , 说梦话 , 且会半夜惊醒;
2、四肢酸软 , 浑身无力 , 精神萎靡;
3、早起之后 , 口臭 , 口干 , 口苦的情况较为严重;
4、脸色很蜡黄 , 痘痘和粉刺也较多;
5、指甲上凹凸不平 , 有明显的竖纹;
6、刷牙时 , 牙龈会出血;
7、频繁的拉肚子 , 腹部也隐隐作痛;
8、小腿肚总抽筋 , 脚背的青筋也会暴起;
想要养护好肝脏 , 平时可以多做这2件事
1、补充水分
2、坚持运动
肝功能异常的人 , 可以坚持每天都做一些温和型运动 , 例如:打太极 , 慢跑 , 打羽毛球等 。 这样 , 能促进新陈代谢 , 增强身体素质 , 也能加快血液的循环 , 帮助体内的毒素及时排出 。
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