大脑|戒烟的唯一坏处，终于破解了！新研究发现是肠道菌群的“恶作剧” 大脑

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“吸烟有害健康” ，这是在香烟包装上印刷的警示语，说明香烟有害健康，已经是达成共识的一种理念，对于吸烟的人来说，如果能够成功戒烟，能够减少吸烟带来的多方面健康危害，提升身体健康水平，但有些朋友却从来不愿意戒烟，而且他们还有自己的真实理由。
很多朋友不愿意戒烟的理由是：“戒烟后会发胖！” ，这不是一种牵强的借口，而是同样有科学证据证明的一种现象，相关研究证明，在戒烟后的6到12个月中，戒烟者的体重平均会增加4.5公斤，而大约有13%的戒烟者，体重增加可达到10公斤以上，即使是注意限制热量的摄入，这种现象仍然存在。

发胖同样会带来健康风险，还会影响人的外在美，因此，这也成了戒烟带来的诸多健康获益之外的唯一“坏处” ，戒烟后发胖也成了很多朋友在戒烟过程中又复吸的重要原因之一。
【大脑|戒烟的唯一坏处，终于破解了！新研究发现是肠道菌群的“恶作剧”】戒烟后为什么很多人都会出现体重增加呢？近日发表于权威期刊《Nature》（自然）杂志的一项重要研究成果，或许给我们揭示了其中的秘密。该研究发现，戒烟后出现体重增加，原来与肠道菌群在戒烟前后的变化有关，可以说戒烟后发胖，原来是肠道菌群的“恶作剧” 。

新研究发现戒烟后体重增加的肠道线索
对于戒烟后体重增加的生理原因，一直都不是特别明确，主流的科学观点认为，烟草中的尼古丁会刺激阿黑皮素神经元以及下丘脑中抑制食欲神经元的乙酰胆碱受体，进而抑制食物的摄入，从而导致吸烟者的食欲下降，由此得出的一种推论是，戒烟者体重增加，是因为戒烟后下丘脑神经元活动减少，同时还可能促进了大脑中促进进食回路的活动性，从而导致吸烟者的食欲增加有关。
而近期来自以色列科学家的这些新的研究成果，似乎提出了不同的生理机制。

研究者们建立了一个小鼠模型，该模型复制了人类戒烟后体重变化的特征。实验动物在暴露于烟雾期间（相当于吸烟）体重增加较少，而在暴露停止后（相当于戒烟），它们的体重恢复到不吸烟的水平。研究发现，肠道菌群依赖因素会影响体重的恢复。而服用抗生素对抗肠道菌群的改变，就减少了体重反弹，这表明抗生素靶向对抗肠道菌群的一种细菌促成了这一过程。在停止使用抗生素后，这种戒烟对小鼠体重的影响会持续数周，并且结果不受饮食变化或从不同供应商处获得的小鼠原始微生物群差异的影响。
在该研究中，研究者还发现，与未接触烟草烟雾小鼠的肠道菌群相比，接触烟雾小鼠的肠道菌群产生了更丰富的代谢分子，从而有助于肠道中从食物中提取能量，从而促进了停止接触香烟烟雾后实验动物的体重增加。