盘点:不同水果的营养和适用人群( 二 )



枇杷
其果实和叶均可入药,枇杷性味苦,平 。入脾、肺、肝经 。功效化痰止咳,和胃降逆 。可用于咳嗽痰黏,不易咯出,以及胃热口渴、呕秽等 。
①肺热咳嗽:枇杷叶12克,鲜芦根25克,煎汤饮服 。
②慢性支气管炎:枇杷叶100克、红糖250克,将枇杷叶洗净煎汤,一、二煎药汁相混浓缩,加糖收膏 。每次一匙,一日三次 。
③胃热口渴:枇杷叶15克,石斛15克,煎汤饮服 。
甘蔗
性味甘,凉 。入肺、胃经 。功效清热生津,下气,润燥 。可用于热病伤津、口渴、小便短赤、便秘及肺燥咳嗽等 。
①热病伤津:甘蔗去皮榨汁 。雪梨50克,洗净去皮核取汁,两汁相合,加凉开水适量饮服 。
②胃热呕吐:甘蔗汁半杯,生姜汁3-5滴和匀,每日饮用 。
③醉酒:服用甘蔗汁 。
【盘点:不同水果的营养和适用人群】