“苦命鸳鸯”同时确诊高尿酸，医生：炒菜时少放点它不然尿酸飙升高尿酸

高尿酸，如今已经慢慢的被各大年纪的人群所注意，无它，就是因为最几年来的痛风和高尿酸人群的上涨趋势实在是太夸张，仅仅去年一年的时间，痛风和高尿酸人群就新增了将近三百万人。

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这个数据也从侧面显示了一个好的事实，说明了国民的经济实力和生活起码也有了一些不错的改善，跟以前想必现在起码家家户户都能吃上肉，喝上酒，患上痛风和高尿酸和生活中的一些饮食习惯是离不开的，根据调查痛风和高尿酸人群，发现大约69%都是因为在生活中的不良饮食所导致的。
案例:
小明和小美是从小到大都一起玩的青梅竹马，两个人从小学开始就一直是同班同学，进入大学之后，两人也是互相表白了心意走到了一起，原本两人的学业是工程设计方面，但是毕业之后发现工资不太高，小明就转行到了程序员后端方面，为了拿到更高的工资给小美更好的生活条件。
【“苦命鸳鸯”同时确诊高尿酸，医生：炒菜时少放点它不然尿酸飙升】小明带着小美来到了深圳一线城市来打拼，同时因为优秀的基本功被一线互联网大厂给录用，小美也找到了一个待遇不错的外企。日子也一天一天的好转起来。
生活条件上来之后，小美在饭食上面下了很大功夫，每天都给小明准备了他最喜欢的海鲜，大龙虾，小生蚝不间断。妻子这几年来不辞辛苦，不仅每天要上班，下班回家之后还要个小明做好饭一起吃每天都非常辛苦，这天等到妻小明回到家吃完饭之后，一天的劳累很快让小明睡着，但是在睡梦中的小明总感觉自己的膝盖隐约有些痛，不过浓浓的困意还是没有让他完全清醒过来。
过了一星期之后，正在上班的小明感觉自己的大腿和膝盖都开始发热，并逐渐的变肿，一股莫名熟悉的疼痛感正在加剧，后来疼的实在受不了，就让妻子陪自己一起去了一趟医院，到了医院之后，疼的小明已经快站不住了，满头大汗只能靠着妻子来走路，医生在看完小明的报告之后说，是因为体内尿酸过高，导致的急性痛风发作。

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经过医生的了解两人的饮食和习惯之后，就让小文也做了一个检查，果不其然小文体内的尿酸也大大的超标，这都和小明和小文的饮食习惯有关，小文知道小明口味比较重，而且特别喜欢吃鱼肉和龙虾，就每次做饭的时候都会准备上这些肉类，为了更符合小明的口味在加上大量的蚝油，显得色香味俱全，小明每次都吃的不亦乐乎。
本身鱼肉和龙虾肉其中的嘌呤含量就极高，在加上蚝油的大量嘌呤物质，一连几年都这么吃，体内的尿酸能不超标吗，要知道嘌呤经过肾脏的转化之后就是大量的尿酸，这就是一个铁打的肾也不能这么吃。

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想要恢复肾脏健康，降低尿酸含量，多做一点
补充降酸物质
呵护肾脏，降低尿酸高低，除了要控制饮食之外，还要常常补充降酸物质