十个月以类的宝宝最好不好吃盐 , 可是宝宝添加一些辅食的时候多少需要一些调味 , 饭菜如果不放盐或太淡 , 吃起来的味道则会淡而无味;今天 , 食疗 , 就来跟小编学学给宝宝饮食“调味”的小技巧吧!
1、做汤时使用生抽调味
妈妈们可以在给宝宝做面条汤的时候 , 使用清水煮 , 然后放些青菜 , 可能里面会缺乏味道 。则可以加几点儿生抽放到汤里 , 这样面条汤的滋味也就出来了 。
【宝宝辅食“调味”的饮食小技巧】2、蛋羹里放虾皮
妈妈们在煮蛋羹的时候 , 可以再里面加点儿切碎的虾皮 。因为有了虾皮 , 蛋羹就会出现种独特的味道 , 让宝宝吃的更香 。
3、做出多种味道的粥
当宝宝能吃辅食后 , 也许做白粥他会不爱吃 。妈妈们可以在煮粥的时候 , 放几块 红薯 进去 , 软绵的红薯粥会让宝宝的胃口大开 。还可以在白粥里加入 南瓜 、奶酪片等富有柔软及香味的食物 。
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