鸡胸肉|小寒过后吃“一花一果”,润肺降火好过冬,便宜又好吃( 二 )
制作过程:
1、将改刀、去核后的梨,改刀后的藕、白萝卜分别放入榨汁机中榨汁;
2、取3:2:1的梨汁、藕汁、白萝卜汁倒入锅中,中小火慢慢熬制2-3个小时;
3、待熬成粘稠状后,加入蜂蜜调和酸味,小火熬制片刻,不断搅动;
【 鸡胸肉|小寒过后吃“一花一果”,润肺降火好过冬,便宜又好吃】4、盛出后晾凉密封保存,随时都可以沏水喝咯~
- 红豆|四九寒天,少吃大鱼大肉,多吃这6种“根菜”,补足营养健康过年
- 饮食习惯|咸鱼腊肉很好吃,但吃多了真的会致癌?牢记3点,或无后顾之忧
- 过量食肉带来的危险 你知道么
- 羊肉|羊肉到底是“致癌杀手”还是“营养佳品”呢?世卫组织揭晓答案
- 帅哥|软萌弟弟变成漫撕肌肉帅哥?这些男星健身后的身材太迷人了!
- 背部|哑铃初学者的锻炼方法,学会5个动作,有效提升肌肉力量
- 腊肠、腊肉|腊肠和腊肉一样,有2种处理方法,就是蒸、煮,哪种才好吃呢?
- 年夜饭的餐桌上总少不了一些大鱼大肉|生菜除了生吃,还有一种方法特别好吃,清爽解油腻,口感脆嫩
- 痛风也可吃火锅 但注意少吃肉食
- 常见肉类 如何吃才健康