头痛的治疗方法之食疗头痛|治疗方法|食疗

头痛是指额、顶、枕部的疼痛，引起头痛的原因复杂而多样，可见于现代医学的内、外、神经、精神、五官等各种疾病。在内科临床上常遇到的头痛多见于感染性、发热性疾病，以及高血压、颅内疾病、偏头痛等疾病。本症患者在自觉头痛的同时，还可伴有呕吐、头晕、发热、视力障碍、癫痫、神经功能紊乱等症状。小食今天为不喜欢吃药的童鞋送来了福利，为大家介绍几种治疗头痛的食疗疗方。

疗方1：山楂河菊汤
【原料】山楂30克，荷叶12克，白菊花10克，白糖适量。
【制作方法】将山楂洗净，切片；荷叶，白菊花分别洗净，备用。锅内加水适量，放入山楂片、荷叶、白菊花，文火煮沸15分钟，去渣取汁，加适量白糖调服，每天1~2剂，连续服用10~15天。
【功效】平肝潜阳，行气止痛。
【附注】山楂破气行瘀、清积化滞、活血止痛；荷叶清热解暑，利水祛湿；白菊花清热祛风、明目解毒，服用山楂河菊汤，起平肝潜阳、行气止痛的效果。适用于头痛目眩、心烦易怒、面红口干或苦、失眠多梦等。
疗方2：葱豉粥
【原料】葱白10克，淡豆豉10克，粳米50~100克。
【制作方法】粳米煮粥，粥煮熟后下葱白，淡豆豉，再煮沸即成。
【功效】辛温解表，祛风散寒。
【附注】葱白解表，通阳散寒；淡豆豉发汗散寒，粳米健脾和胃，适用于风寒头痛。
疗方3：薄荷糖
【原料】薄荷粉30克，白糖500克。
【制作方法】将白糖放入锅内，加水少许，以文火炼稠后，加入薄荷粉，调匀。再继续炼到不沾手时，倒入涂有熟菜油的瓷盘里，等到变冷，切成小块，随时含咽。
【功效】疏风热，清头目，利咽喉。是治疗风热所致头昏头痛的最佳食疗疗方。
疗方4：枸杞蒸蛋
【原料】鸡蛋2个，枸杞15克，熟猪油40克，盐，酱油，湿淀粉各适量。
【制作方法】鸡蛋打散，加盐、湿淀粉、冷清汤各适量。调成蛋糊；枸杞沸水浸胀；蛋糊放入锅内沸水蒸约10分钟，然后撒上枸杞再蒸5分钟，另外将熟猪油加酱油蒸化后，淋在蛋面上，随餐服食。
【功效】补养阴血。适用于血虚头痛，头晕心悸，遇劳加重，或血虚发热，热势或高或低，劳则加剧，肌热烦渴等症状。
疗方5：芹菜根鸡蛋汤
【原料】芹菜根250克，鸡蛋2个。
【制作方法】芹菜根和鸡蛋一起煮，蛋熟即成，早晚2次，连汤服食。
【功效】潜阳熄风，滋补肝血。适用于头痛时作时止，经久不愈。
疗方6：姜葱炒螃蟹
【原料】雄螃蟹500克，干葱头150克，姜丝25克，猪油750克（耗油75克），盐，味精，白糖，酱油，淀粉料酒，胡椒粉，蒜泥各适量。
【制作方法】将螃蟹宰杀后，去盖，刮腿，剁螫，洗净待用。把炒锅烧热，下猪油，烧至六成后下葱块，翻炒后，把葱头捞出，将油过滤，在锅内略留底油，上灶，爆炒姜丝、蒜泥和炸过的葱头，待出香味时，下蟹块炒匀，依次炝料酒，加汤，食盐，白糖，酱油，味精，加盖略烧，至锅内水分将干时，下猪油10克及香油，胡椒粉等炒匀，用湿淀粉勾芡，便可出锅。
【功效】活血化瘀，滋阴清热。
【附注】螃蟹成寒，能活血散血，清热滋阴。适用于阴虚体质又见瘀血头痛者食用。