为何中国肺癌患者逐年增加？医生：除了吸烟，4个诱因莫忽视( 二 ) 肺作为重要的一个呼吸器官

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2、空气污染
其实空气污染也是导致肺癌的主要诱因之一，因为现在随着工业社会的发展，空气污染越来越严重，其中的一些颗粒物被人体吸收之后，就会沉积在肺部，导致肺细胞受损。
而且也会诱发炎症，甚至肺部细胞病变的问题，所以在生活中还是要做好防护措施，出门佩戴口罩尽量避开一些空气污染比较严重的地方。

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3、厨房油烟
其实对于一些经常做饭的人群来说厨房油烟对于肺部的伤害也是非常大的，因为在做饭的时候高温油烟，可能会产生大量的颗粒以及有害物质。
再加上厨房处于封闭的状态之中，如果不通风的话就会导致油烟刺激呼吸道也会刺激肺部细胞受损，增加患上肺部癌变的危险。
所以在炒菜的时候也是尽量提前打开油烟机，在做完饭之后也不要着急关上，可以多开一会儿，这样可以减轻油烟中的有害物质对肺部的伤害。

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4、职业和环境接触
其实肺癌也属于一种职业癌对一些长期接触石棉或者是焦虑症福尔马林，硅等物质的话。很容易就会对肺部造成严重的损伤，增加病变风险，所以在生活中也是尽量少接触这一种职业，在平时要做好防护工作。
若不想肺癌找上自己，平时请多吃“3白” ，清肺排毒更健康
1、百合
其实对于一些肺不好的人群来说，在平时可以坚持用一些百合来泡水喝，百合具有美容护肤的效果，同时也是有一定的滋补功效，在清肺排毒这方面效果也是比较显著的。
所以，若不想肺癌找上自己的话，坚持喝一些百合泡水的话，能够清理肺部毒素，减轻肺部负担，让你的肺慢慢好转。

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2、雪梨
像雪梨这种水果不仅营养价值高，水分也是比较充足的，在清肺排毒这方面有效果。
坚持食用一些雪梨的话，能够帮助促进肺部毒素垃圾的排出，减轻肺部有害物质对肺部的伤害，预防肺部疾病的问题产生。
所以，坚持食用一些雪梨，能够清肺排毒，让你的肺慢慢恢复，对身体健康有利。

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3、山药
其实像山药不仅具有养胃护胃的效果，在清理肺部毒素这方面效果也是比较显著的，其中含有多种营养成分，能够促进肺部毒素排出，让你的肺慢慢恢复正常功能，保护个人的健康。