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使用的方法也比较简单 ， 就是掐起一部分的皮肤进行测试 ， 最常用的是以下三个部位：上臂、背部、腹部 。
测量方法比较多 ， 正常说明书上都会有步骤 。
再不行 ， 可以没事掐掐肚子 ， 是不是胖 ， 心里应该有数吧？

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