疾病|专家提醒：血糖偏高的人，双脚一般会有3种现象，不妨自查一下( 二 ) 高血糖|饮食|糖尿病

2. 油炸食物
对糖尿病患者来说，也尽量少吃油炸类食物，这些食物经过高温油炸后，含油量比较高，长期吃会导致血糖数值飙升，不利于身体健康。

另外，油腻类食物也不要食用，过多脂肪堆积在体内，脂质类在血管中沉积，对血管健康不利，也会导致更严重心脑血管疾病的发生，请谨慎食用！
3. 淀粉类高的食物
含有淀粉的食物，会在体内转化成葡萄糖，葡萄糖升高之后，会致使我们血糖升高，所以对患有糖尿病或者血糖高的人来说，一定要减少淀粉的摄入，尽量吃一些清淡并且降糖的食物，例如谷类、大豆以及小麦等，而淀粉含量高的土豆、地瓜以及馒头少吃。

【疾病|专家提醒：血糖偏高的人，双脚一般会有3种现象，不妨自查一下】专家提醒：糖尿病并不是突然发生的，而是跟你长期保持不良饮食习惯导致，一般血糖偏高的人，双脚都会有以上3种“异常” ，不妨自查一下，如果有不适及时治疗，将疾病扼杀在“摇篮”里。