1、大病不缠身 ， 小病很稳定
【很多病都不是病,只是人老了!钟南山:5因素决定寿命长短,你达标没】没有中风、心梗、癌症、肾衰等大病 ， 有一些小病 ， 比如血压偏高、血糖偏高、血脂偏高等 ， 但控制在目标范围内 。
2、生活可自理
根据《中国健康老年人标准》 ， 日常活动正常、生活能够自理或基本自理的老人 ， 就是健康老人 。 生活能自理 ， 是指吃饭、洗澡、步行、上下楼、如厕等都可以自己完成 。


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3、心态很健康

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