2022年收获：过半受访青年更关注健康不再口头养生 _健康小知识

中青报·中青网采访人员杜园春
实习生姚秀清

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2022年已成为过去时。回顾这不平凡的一年，有喜悦收获，有失意坎坷。每一个时刻都值得被好好对待与总结思考。过去一年大家有哪些收获？
上周，中国青年报社社会调查中心联合问卷网（wenjuan.com），对1005名受访青年进行的一项调查显示， 54.1%的受访青年都更加关注健康，不再口头养生。 53.4%的受访青年心态更加平和乐观，坚强果敢。
首都师范大学研究生辅导员吴薇，在2022年得了一场严重的病，经历较长时间的休养，又投入到工作中，不畏难不退缩。回看这难忘的一年，吴薇是感慨的，对自己是满意的。 “感谢现代科技和医学，让我的身体在出现状况时得到了及时有效的治疗。如今已经在逐渐恢复正常的工作与生活了，也更加热爱体育锻炼，对自己和家人的身体健康都更加关注与重视。 ”
现在，吴薇会将自己在治疗过程中了解到的医学常识传播给身边人，希望他们同样重视身体健康。
魏斐从事社会工作已经十余年。随着阅历的增加和对心理知识的学习，魏斐收获了新的自我认知。 “原来我总是对自己不满意。现在我深刻理解原生家庭与成长环境对一个人的影响是深远的，包括品质、习惯的被影响和塑造。面对不那么完美的自己，首先要去理解和接纳，同时要知道自己需要什么，才能更好地完善自己，去做最好的自己。 ”
国家二级心理咨询师刘玲认为，对刚刚过去的一年进行复盘总结和思考十分有必要。对满意的地方总结经验，下一年继续发扬；对不满意的地方反省自查找出问题，在以后的工作生活进一步改进和调整。 “一个习惯不断复盘总结的人，是一直在思考和进步的。我认为这也是现代社会人必备的基本素质之一。 ”
刚刚过去的2022年，大家在哪些方面有所收获？54.1%的受访青年都表示更加关注健康，不再口头养生， 53.4%的受访青年心态更加平和乐观，坚强果敢， 48.4%的受访青年开始重视理财，消费有度， 41.6%的受访青年会更多换位思考，体谅他人， 36.3%的受访青年摒弃浮躁，脚踏实地， 22.4%的受访青年待人接物更加真诚从容。
刘玲认为，当下的每一个人，都无法忽视疫情这三年给生活带来的影响和改变。 “在抗疫的过程中，人们心态更加平和，对生命本身有了更深刻的认知和体会，对健康也更加珍视，这是最大的意义。 ”
【2022年收获：过半受访青年更关注健康不再口头养生】本次受访青年中， 00后占29.1% ， 95后占17.8% ， 90后占30.0% ， 85后占12.3% ， 80后占10.8% 。生活在一线城市的占30.9% ，二线城市的占34.4% ，三四线城市的占23.1% ，城镇或县城的占7.7% ，农村的占3.9% 。