经常用“柚子皮”泡水喝，能收获3个好处，但这一类人尽量别喝！ _健康小知识

现在天气是比较冷的，衣服是穿的越来越厚了，连出门都变成了一件需要勇气的事情，不过冬天也是有很多好处的，尤其是对于吃货来说，冬天又大批美食又“重出江湖”了，现在正是吃柚子的好季节，不论是红心的柚子还是白心的柚子，味道都是很不错的，可以大饱口福，其实很多人不知道的是，柚子不仅果肉好吃，柚子皮也是极好的，用来泡水喝可以说是好处多多，很多人可能会疑惑，柚子皮还能泡水喝？是的你没听错，今天就来讲讲柚子皮，经常用“柚子皮”泡水喝，能收获3个好处，但这一类人尽量别喝！

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1.止咳平喘
现在天气是比较凉的，气温总是不给个信号就降了，在这种季节人们是很容易出现一些小毛病的，感冒咳嗽是常有的事，虽说是小毛病但是也是很难受的，尤其是咳嗽，让人觉得肺都不是自己的了，这时候不妨喝点柚子皮水，它有这宽中理气、止咳平喘的功效，对这种小毛病有着很好的缓解作用，让你不再那么难受。
2.保护皮肤
今天是立冬日，宣告我们正式进入冬天，到了冬天不少人都会出现长冻疮的情况，尤其是那些经常在室外工作的人，长冻疮是件很难受的事情，又红又肿还痒，而柚子皮中含有丰富的维生素c ，有这很强的抗氧化能力，经常喝点保护皮肤，有效的预防冻疮，若你已经长了冻疮也可也用柚子皮煮水后敷在冻疮处，能够起到缓解冻疮保护皮肤的作用。

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3.预防血栓
【经常用“柚子皮”泡水喝，能收获3个好处，但这一类人尽量别喝！】柚子皮的营养价值是非常高的，含有一些黄酮类物质，有着很好的抗氧化的作用，同时对降低血液粘稠度也有着一定的作用，常用柚子皮煮水喝，能够有效的排出血管中的垃圾和毒素，预防血栓更健康，不过在煮水的时候可不要放太多糖，会有变胖的风险。
柚子皮虽好，之一类人需尽量少吃，就是体质偏寒经常会手脚冰凉的一类人，因为柚子皮本身属于寒性的食物，这类人食用后也许会使体寒加重，所以还是不要喝比较好。返回搜狐，查看更多
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