哈里批评王室忽视他和梅根无法忍受，坦承治疗师建议他离开英国，说出真相是为治愈自己和他人 _健康小知识

哈里和奥普拉合作的全新精神健康的纪录片：TheMeYoucan’tSee ，哈里完全敞开心扉，和奥普拉谈精神创伤、谈王室、谈梅根、谈治疗。

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哈里坦承在遭受母亲去世的打击后，他的精神伤痛一直在持续，直到5年前他认识梅根后，才开始接受治疗。

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纪录片第一部分，青年创伤
哈里回忆了从小看到自己母亲戴安娜，被狗仔疯狂追逐的场景，直到死于狗仔追逐，哈里担心表示如果自己不退出王室，梅根会和母亲一样的结局。

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他害怕自己再失去生活中最重要的一位女人。
哈里对奥普拉说：你们看到了，我妈妈被狗仔一直追到去世，到现在媒体还不放过她，再看看现在发生的，有人会质疑现在环境完全变了，但是这些狗仔还在继续，如果继续待在王室，我担心梅根的安全。

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同时哈里进一步控诉王室，称在王室的生活是恶梦，尤其是28岁到32岁期间。

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“从20岁起，我就问自己，我还要待在王室吗？”
他说对于自己青年时的精神健康问题，王室一直以来只会告诉他：royalstoldhimjustplaythegameandyourlifewillbeeasier（去做游戏，然后你的就会变放松）。
直到近年他才开始接受系统的精神干预治疗。

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梅根遭受同样的对待
哈里谴责王室完全忽略他的精神健康——当他和梅根无助时，向王室求助时，得到的是完全的忽视——哈里直言这是他离开王室最重要的原因之一。
哈里说：无论他们（王室）认为我们的求助是个人命令、要求、或者是警告也好，最后都变成沉默，被忽视。

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哈里说：自从2017以来，我们用了近四年时间希望解决这一切，我们做了我们能做的一切，目的就是为了继续在王室执行公务，但当梅根表示自己要自杀时，我开始担心和动摇。
哈里在节目中披露，在王室期间，当自己夜里醒来发现梅根缩在枕头里哭。
梅根在节目中直言：我知道，如果不把要自杀的消息告诉哈里，我真的会伤害自己，我当时真的不想活了，明确的、真实的、非常吓人。

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哈里表示：自己一直被王室体系排斥，但却一直深陷其中，唯一让自己获得自由的方法，就是打破一切，把事情的真实讲出来，即使被霸凌也不会保持沉默。
新纪录片首集分为五部分，在第三部分中，哈里承认：“每当我回到英国，都会感到一点紧张，尤其是亲王去世后那次回国。我曾问到自己：我为什么会感到不舒服？而答案就是我永远我也不知道为什么。但是当我开始治疗后，我开始意识到这些。 ”
哈里的治疗师建议哈里离开英国，因为英国让他感到无助，并深陷。
哈里说之前自己饮酒、嗑药的行为是为摆脱内心的痛苦。

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哈里在美国接受的治疗名叫EyeMovementDesensitisationandReprocessing（EMDR直译为：眼球运动脱敏和再加工）。
哈里用EMDR来治疗一直无法治愈的、由媒体引发的焦虑、暴怒。