一般来说 ， 人体内的氨糖会在中老年阶段流失 ， 所以有骨关节炎风险的人 ， 也可以适度补充氨糖 ， 预防相关疾病 。 当然 ， 如果已经确诊了关节病变 ， 那么还是应该配合专业药物 ， 治疗疾病的效果才会更好 。
不过需要注意的是 ， 也有一部分人会对氨糖不耐受 ， 而且有糖尿病或心血管疾病风险的患者 ， 服用氨糖可能会引起血糖升高 ， 所以需要在医生建议下选择补充 。
总的来说 ， 膝盖是我们的重点保护关节 ， 尤其是年纪大的人 ， 更要避免过度劳损 ， 同时对于氨糖的服用 ， 要做到科学 ， 健康 ， 不可盲目服用 ， 以免产生副作用 。
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《半月板损伤没那么简单 当心误入这4个认知误区》.人民网.2018-05-18
【半月板|膝盖不好的人，吃氨糖有用吗？这几件事，吃之前要知道】[2
《药监局公告：「氨糖」可能升高血糖！》.健康界.2020-11-15
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