4、情志 。 情志上 ， 肺对应的是悲 。 古人说美人伤春 ， 志士悲秋 。 看到大地万物逐渐凋零 ， 总会有一些淡淡的伤感 。 如果悲伤过度就会损伤肺脏的阳气 。 《红楼梦》里的林黛玉 ， 就是由于悲伤过度伤了肺 ， 郁郁而终的 。 所以秋天要多出去走走 ， 并积极参加一些社会活动 ， 以保持乐观向上的情绪 。
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