苹果
苹果中含有对肌肤和头发所需的大量营养 , 其中苹果酸可以防止皮肤和头发的干燥 , 维生素C对肌肤具有美白作用 , 果胶则能够保持肌肤与秀发的水分 , 另外苹果中的营养成分还能够抑制头皮屑的生长、镇定头皮和止痒的功能 。
木瓜
木瓜被世人誉为万寿瓜 , 木瓜所含酵素近似人体生长激素 , 多吃可令人保持青春 , 而其中所含有的丰富维生素C、铁、钾、钙、胡萝卜素、叶黄素等可为头发提供多种营养 , 去除老废蛋白质堆积 , 为头发提供深层洁净和滋养 。
改善发质的小窍门
奇异果
奇异果可谓水果的营养之王 , 富含胡萝卜素、维他命C、精氨酸 , 除了卓越的抵抗衰老的本领 , 即抗辐射、氧化和自由基 , 还含有大量的ALA酸 , 能帮助秀发维持水分 , 防止头发干燥 , 可全面改善头发状态 。
杨桃
杨桃被称作维生素活力精灵 , 这一水嫩多汁的水果 , 是所有水果中含糖量最高的一种 , 内含蔗糖、果糖、葡萄糖 。
同时含有苹果酸、柠檬酸、草酸及维他命B、C , 微量脂肪、蛋白质等多种营养成分 , 可以帮助体内消化、滋养和保健 , 对头发具有保湿及增强弹性的作用 , 让头发回复天然美态 。
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