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每个人一生都不是一帆风顺的 , 有欢喜的剧情 , 就有愤怒和悲伤对立!
当我们无法左右情绪时 , 就势必会成为情绪的奴隶 , 做出一些让自己后悔的事情、或说出一些伤人的话语 。 但是 , 坏情绪所带来的 , 可不单单是糟糕的生活与人际关系如此简单 。 有一首打油诗曾经说过:别人生气我不气 , 气出病来无人替 。
这可不是危言耸听 , 生气真有可能成为疾病源头 , 甚至是成为癌变的突破口!
【美丽|经常负面情绪满满的人,患癌率真的会更高?不妨听听医生的解释!】现代医学心理经过大量的研究和调查证实 , 人的性格类型对身心健康有中重要的影响 。 也就是说 , 具有某种性格特征的人 , 往往容易患某种精神或躯体上的疾病 。
这里要重点提到的就是c型性格 , 所谓的c型性格就是取了英文Cancer(癌)的第一个字母 , 也就是说 , 具有这种性格特征的人 , 更容易患癌;
所谓的c型性格特点就是过分压抑自己的负面情绪 , 不懂得通过其他渠道疏泻愤怒、焦虑和抑郁心态 , 反而是将这种情绪都压制在了自己的心理 , 并出现了行为退缩(回避矛盾、过分自我克制、顺从) , 甚至是出现无助、无望的心理状态 。
那么问题来了 , 明明就是个坏情绪 , 为什么还会增加自身患癌的可能呢?
1、内分泌方面
c型性格的人情绪波动和过分压抑 , 容易导致免疫功能减退、内分泌紊乱 , 特别是下丘脑-垂体-卵巢功能轴出现问题 。
对女性而言 , 一旦内分泌紊乱 , 不但会造成月经不调 , 同时还可对卵巢、乳腺等器官造成刺激 , 甚至是有研究表明 , 长期内分泌失调恰恰就是诱发乳腺、卵巢癌变的一大因素 , 同时甲状腺癌的出现也与内分泌有一定关联 。
而且有相关研究显示 , c型性格的人 , 患癌率比其他人群高出3倍之多;
2、免疫机能方面
不但如此 , 愤怒的情绪得不到释放 , 将会导致慢性愤怒和精神长期进展 , 这不仅会造成血压升高、肠胃抑制、内分泌紊乱 。同时 , 这种不良情绪也会通过神经系统影响免疫系统的运转 , 不良情绪可通过交感肾上腺髓质系统 , 对免疫细胞造成破坏、降低免疫功能的运转 , 特别是会导致TB淋巴细胞减少并降低免疫机能;
3、影响细胞修复
还有学者发现 , 长期紧张、压抑和愤怒 , 会损伤细胞DNA自然修复的过程 。 要知道 , 之所以会有癌细胞出现 , 恰恰就是因为细胞DNA修复功能受损 , 导致DNA复制错误 , 最终就形成了癌细胞 。
同时 , 压抑通过递质、激素还会导致细胞内调控正常增殖分化的原癌基因转化为癌基因 , 增加了癌变的几率 。
写在最后:坏情绪就是一把利刃 , 它伤害了你爱和爱你的人 , 同时也成为了摧毁身体的凶手 。 如文章开头所说 , 当你无法控制情绪时 , 就已经沦为了情绪的奴隶 。 情绪的控制和调节 , 是检验一个人是否成熟的重要标志 , 学会控制情绪 , 你会发现岁月静好、人事祥和 。
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