【导读】拔罐减肥的穴位有哪些?拔罐减肥是运用中医当中拔罐的方法来减肥 , 这是一种十分好的减肥方法 。但是可能还有很多人并不是很了解拔罐减肥吧 。下面小编就来给大家讲讲拔罐减肥的穴位 , 这样减肥不反弹哦!
拔罐减肥的穴位
【拔罐减肥的穴位 这样减肥不反弹】不同的身体部位、不同的穴位有着不同的拔罐减肥方法 。不同的穴位应该选择不同的拔罐手法 , 应为刺激不同的穴位会出现不同的效果 。让我们一起来了解下吧:
背部穴位
背部的穴位主要是选择闪火法 , 应该在每一个穴位上留罐大约10分钟到15分钟左右的实际那 。拔罐的次数不能够太过于频繁 , 应该控制在每周两三次 。
脾俞穴的主要功效就是散热 , 并且散热的部位是脾胃;
三焦俞穴的主要功效就是排出湿气 , 这里的湿气指的是全身的湿气 , 将湿气“驱赶”至膀胱 , 随后在通过尿液排出体外 。
腹部穴位
腹部的穴位拔罐的手法也是选择闪火法 , 但是留罐的时间要比背部穴位的长 , 应该控制在20分钟左右 , 每周进行两三次就足够了 。
中脘穴在我们的肚脐上方 , 主要功效就是聚集和传导体内的水分和脂肪;
拔罐减肥的穴位
大横穴位于我们肚脐的右侧 , 主要功效就是令腹部通畅、祛除脂肪 , 同时还有调理脾胃的功效 。
关元穴在我们的肚脐下方 , 主要功效就是聚集小肠的气血 , 然后排出任脉的水湿气 。
下肢穴位
下肢穴位的拔罐手法一般都是选择闪火法 , 留罐的时间应该控制在15分钟作用 , 每周进行两三次拔罐 。
血海穴的主要功效就是清血利湿 , 这个穴位减肥效果非常的明显;
足三里穴的主要功效就是疏通经络 , 最终达到补中益气的效果 。
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