|甲状腺癌的“真凶”终于找到了，不是抽烟喝酒，它才是“罪魁祸首”！

【|甲状腺癌的“真凶”终于找到了，不是抽烟喝酒，它才是“罪魁祸首”！】

文章图片

文章图片

文章图片

近些年来，越来越多的朋友不幸确诊甲状腺癌疾病，甲状腺癌跟我们平时的生活饮食习惯有很大的关系。引起甲状腺癌真正的“罪魁祸首”已经找到，或许是它！
【案例分析】
今年22岁的小伟（化名）因为家境原因，初中毕业就没有继续读书一直做着零工，这两年转行做一名外卖骑手，虽然工作很累，但是多劳多得，看着银行卡余额越来越多，对工作也有很大的干劲。
但是天有不测阴云，前段时间，小伟经常感到声音嘶哑、颈部肿胀、持续腹泻的症状，心想可能是是最近上班太累导致的就没有太在意。可是就在前两天，小伟突然晕倒被路人送往医院，被查出甲状腺癌。

甲状腺癌的“真凶”终于找到了，不是抽烟喝酒，它才是“罪魁祸首”！
面对这突如其来疾病，小伟及其家人都无法接受，自己之前从未患过任何甲状腺疾病，怎么就会确诊为甲状腺癌呢，经过医生详细的沟通之后，终于找到了导致小伟患甲状腺癌的病因。
原来，小伟的体型比较胖，一直找不到对象，为了能够找个女朋友，小伟就励志开始减肥，为了减少碳水摄入，就选择了吃粗粮，不过他平时在家吃饭很少，粗粮在长时间存放之后就容易发霉，小伟也舍不得扔，就将这些发霉的粗粮和未发霉的掺在一起食用了。
发霉的粗粮里面，其霉菌是一种“致癌物” ，这种致癌物即便是260度高温也不会被杀死，所以，人在食用后期霉菌就会侵袭甲状腺细胞，对甲状腺组织造成损伤，若是长期食用，就容易诱发甲状腺癌。

医生提醒：2种“素菜”或比酒还伤甲状腺，尽量少碰
1、木耳
凉拌木耳清爽可口，深受大家的喜爱，不过木耳使用之前需要3-4小时的泡发。很多人因为嫌泡着麻烦，就一次性泡发很多放在冰箱慢慢吃，殊不知木耳是菌类，长期泡发的木耳会滋生出“米酵菌酸”这种致癌物，当其进入人体时，会侵害甲状腺细胞，造成甲状腺组织损伤，严重时还会引发甲状腺癌。

2、咸菜
人的口味是会越来越重，尤其是老年人，会每天吃点咸菜下饭，咸菜因其物美价廉，成了餐桌上每天必不可少的菜品。
殊不知咸菜可以长时间存放就是因为在制作过程中会加入大量碘盐，盐分进入体内会引起渗透压快速升高，进而抑制甲状腺的解毒代谢功能。
此外咸菜制作周期较长，在腌制的过程中会滋生大量的亚硝酸盐，亚硝酸盐还会和体内的胺类蛋白结合形成亚硝胺，会引起中毒甚至诱使甲状腺发生癌变。

生活中坚持这3件事，甲功强壮
1、控制情绪
如果经常情绪不稳定，甲状腺分泌激素会越来越旺盛，引起内分泌失调，所以情绪也会变得暴躁，这是个恶性循环，长期以往对甲状腺不好。
因此，如果想减少甲状腺损伤，平时尽量少生气，学会控制自己的情绪，这才是养甲状腺最重要的一点。